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孕婦能吃雞毛菜嗎

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雞毛菜的功效和作用? 雞毛菜別稱:青菜,小白菜,上海青
雞毛菜是十字花科植物小白菜的幼苗的俗稱, 可治療肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病。 小兒缺鈣, 骨軟、發禿, 可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服, 經常食用頗有益。 小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等, 具有緩解精神緊張的功能。 小白菜的食用方法很多, 可清炒或是與香菇、蘑菇、筍和炒, 小白菜湯有利于減肥。 小白菜一般人皆可食用。 尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。 小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育, 加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,
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胡蘿卜素、煙酸等營養成分, 也是維持生命活動的重要物質。 它能緩解精神緊張, 考試前多吃小白菜, 有助于保持平靜的心態。 根據醫書記載, 小白菜有“和中, 利于大小腸”的作用, 能健脾利尿, 促進吸收, 小白菜還有助于蕁麻疹的消退。
孕婦能吃雞毛菜嗎?

能吃

雞毛菜含有豐富的鈣、磷、鐵, 質地柔嫩, 味道清香, 為大眾化蔬菜。 雞毛菜的食用方法很多, 可清炒或是與香菇、蘑菇、筍和炒, 雞毛菜湯有利于減肥。 產婦能吃雞毛菜嗎?

能吃

雞毛菜一般人皆可食用。 尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。 哺乳期能吃雞毛菜嗎?

能吃

雞毛菜一般人皆可食用。 尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。 嬰兒能吃雞毛菜嗎?

能吃

雞毛菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。 雞毛菜所含的鈣、維生素C、胡蘿卜素均比雞毛菜高。
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適用人群 媽媽,寶寶
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