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幼兒健康:揭秘小孩上火認識誤區有哪些

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上火誤區1:

認為春秋兩季易上火

只有夏秋兩季的氣候才容易導致上火

大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”, 因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才有必要為孩子實施“滅火”。 事實上, 兒童的臟腑和肌膚嬌嫩, 體溫調節中樞功能不完善, 一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。

春天, 孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季, 水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯, 空氣乾燥, 孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低,

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“上火”更是防不勝防。

上火誤區2:

飲食注意就不會上會

只要注意飲食, 寶寶就會防“火”於未“燃”

飲食不正常導致的消化不良和積食只是寶寶上火的原因之一, 它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了孩子身體的三大“火源”。

因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱, 以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。

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上火誤區3:

認為腹瀉是著涼

兒童腹瀉肯定是著涼了

大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉, 第一反應大都是孩子腸胃著涼了, 卻忽視了有可能是“上火”引發的症狀之一。

之所以寶寶上火也能引起腹瀉, 我們需要從“火源”本身的性質來瞭解。 燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別。

而腹瀉主要是由於“濕熱之火”擾亂排泄系統所致, 孩子身體內熱, 同時由於濕氣作用不能使內熱排解暢通, 導致內“火”愈旺。 因此, 在“祛火”的時候, 不要一味單攻“燥火”, 撲滅“濕熱之火”同樣重要。

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上火誤區4:

多喝水多吃蔬果就能滅火

只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

由於寶寶上火的問題從未被作為炎症和病症被年輕媽媽們正確對待, 因此, 涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。 事實上, 涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力, 對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

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