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冬季寶寶要注意什麼 分享冬季寶寶飲食注意事項

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冬季寶寶要注意什麼 分享冬季寶寶飲食注意事項

在寒冷的冬季, 為了不讓寶寶受涼, 媽媽總是給寶寶穿暖暖的衣服, 蓋厚厚的被子。 就連餵食也要熱一些, 生怕寶寶腸胃受涼, 鬧肚子。 其實冬天給嬰兒準備食物和餵食時必須盡可能地小心, 安全問題一定不能忽視,

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不要顧此失彼。

控制溫度

冬季寒冷, 再熱的食物放上一陣也就涼了。 給寶寶吃涼的怕傷了腸胃;可是剛煮熟的又太燙, 嘴巴首先就受不了。

食物過熱隱患多

今年的第一場雪姍姍來遲, 2 歲的球球看到雪就興奮得不行了, 跟爸爸在門口玩了很久, 終於回到家裡準備吃飯。 媽媽想讓凍了一個下午的兒子趕快暖起來, 就盛了一碗熱湯喂球球喝。 沒料到, 勺子剛一放進球球嘴裡, 他就被燙得猛地把嘴張開, 大哭起來……

冬季寒冷, 球球媽媽的用熱湯讓寶寶取暖的做法並非不可行, 但是一定要注意火候才是。 過熱的食物不僅會燙嘴, 還有其他你不知道的隱患呢。

1. 容器導熱或者打翻容器, 燙傷身體其他部位;

2. 過熱的食物進入食道, 長期刺激有癌變風險;

3. 過熱的食物會導致氣血過度活躍, 對腸胃同樣產生刺激;

4. 過燙的食物會損傷牙齒的琺瑯質。

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食物過冷危害大

強強奶奶平時在家煮飯, 今天強強幼稚園有活動, 媽媽要晚點才能接他回來。 可是奶奶忘了這件事, 強強回到家的時候, 熱飯熱菜都放涼了。 嘴饞肚餓的強強不等媽媽去把飯菜再熱一下, 就拿起自己的小碗筷吃了起來。 結果晚上肚子疼, 鬧得全家都很擔心。

冬天裡, 食物放置一會兒就會冷掉。 寶寶的腸胃功能還不如成人, 一點點小的冷刺激都可能導致腹瀉等症狀的發生。 除此之外, 過冷食物還有一下危害:

1. 有些細菌、病毒生存在較冷的食物上,

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食用易引發胃腸感染;

2. 冷食物不宜消化, 易導致胃痙攣;

3. 吃過冷的食物會增加腸胃運動機能, 導致功能紊亂

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掌握速度

冬季熱食放一下就容易涼。 所以媽媽們是不是給寶寶餵食的時候多少有點急躁呢?寶寶吃得慢, 等下食物變涼了可怎麼辦啊?媽媽們的這種擔心不無道理, 但為了趕在食物變冷之前讓寶寶吃光, 而快速地給寶寶餵食是不可取的!這樣可能給寶寶造成諸多傷害:

食物過燙

前面已經說了很多食物過燙對寶寶的影響,

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所以媽媽們一定要把握好才是。

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噎食、嗆食

快速的餵食容易使食物在口腔內堆積, 不能及時進入消化道。 加之寶寶吞咽反射發育尚未完全, 很容易在這種情況下發生噎食、嗆食的情況。

消化不良

成年人進食過快都有可能出現消化不良的症狀, 更何況是年幼的寶寶呢。 食物過快地進入寶寶的胃裡, 短時間內給消化器官造成過大的負擔, 直接影響其對食物的消化和對營養物質的吸收。

對進食產生反感

寶寶身體發育得很快, 理論上他們是很喜歡吃東西的。

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但是過快地餵食, 有可能讓寶寶覺得吃東西是一件痛苦的事情, 變得不喜歡吃了。

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食物保存

冬天寒冷的天氣雖然減慢了食物腐敗的速度, 但即使是北方, 也決不能把室外當成自家的冰箱!尤其是不能把寶寶的食物放到“天然冰箱”中!給寶寶準備地食物一定要做到一下幾點:

1. 儘量每次都給寶寶餵食新鮮的食物;

2. 避免將給寶寶做好的食物(奶、輔食等)在室溫下放置過長時間;

3. 如果寶寶吃到一半不想吃了, 最好冷藏後再次給寶寶食用;

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4. 嬰兒食物放入冰箱前要加蓋密封, 避免與環境交叉污染。

5. 對於放冷了再次加熱時, 固體食物應加熱到食物的中心, 液體食物應煮到沸騰。

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