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備孕的夫妻們 一定要知道不能做這些事兒

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燙發染發

在懷孕前2個月你一定要注意, 避免燙發染發,

盡量少化妝。 血型遺傳規律表, 遺傳算法, 優生優育檢查項目。 染發中的化學元素不僅會引起皮膚癌、乳腺癌, 還可導致胎兒畸形。 部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素, 鉛能通過胎盤進入胎兒體內, 主要危害胎兒神經系統的發育, 加上胎兒的大腦比成人的大腦對鉛更敏感, 因此鉛對胎兒的腦發育有影響, 在出生早期就能表現出來。 選用果蔬類自然化妝品, 親自動手制作適合自己的化妝品也是個不錯的選擇。 懷孕前的準備

穿緊身衣

如果準媽媽習慣穿緊身內衣, 那你一定要注意了。 因為緊身衣使體內血液循環不暢, 最終出現經期腰疼、腹痛癥狀, 甚至導致不孕癥。 女性的陰☆禁☆道口、尿道口、肛門靠得很近, 內褲穿得太緊,

易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦, 使肛門、陰☆禁☆道分泌物中的病菌進入陰☆禁☆道或尿道, 引起泌尿系統或生殖系統的感染。 女性在衣著方面要寬松, 以使乳☆禁☆房和腹部保持自然松弛狀態為宜, 這樣有利于生理功能的協調。

留胡須

準爸爸濃密的胡須能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物, 而且容易進入呼吸道和消化道, 對精子的內環境不利, 而且有可能在與妻子親熱的同時把病菌傳染給她。

騎自行車

作為一種方便快捷的代步工具, 自行車一直備受人們喜愛。 但你可能還不知道, 過多地騎車會影響你的生育能力。 調查顯示, 在55名愛好自行車運動的男性中, 近90%的人體內生成的精子數量較少, 陰囊呈現出反常的跡象。

而在35名很少騎車的男性中, 只有26%的人表現出此類癥狀。 這是因為騎車時身體前傾, 腰彎曲度增加, 讓你的睪丸、前列腺緊貼坐墊而受到擠壓。 長此以往, 會出現缺血、水腫、發炎等癥狀, 影響精子的生成以及前列腺液、精ye的正常分泌。 再則, 騎車過程中身體不停地顛簸和震動, 可導致陰囊受損, 阻礙精子的醞釀, 影響你的孕育計劃。 為了順利達成當爸爸的愿望, 你還是委屈一下, 暫時放棄自行車吧!如果實在需要騎車, 每天應把時間控制在1個小時以內。

熱水浴

男性的體溫直接影響著精子的健康。 陰囊是睪丸的“溫度調節器”, 當環境溫度比體溫低1℃~2℃時, 它才能順利產生精子。 當氣溫太高時, 陰囊會擴大散熱面積;而溫度降低時,

它又會皺起來, 以減少散熱面積, 從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。 睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環境, 不然精子就會夭亡。 人體正常的體溫是37℃, 而男性下身懸吊的陰囊體溫恒定在35℃, 隨著氣溫而伸縮, 維持男性正常性功能。 如果在準爸爸在洗澡的時候, 水溫過高, 可使精子數量減少, 甚至導致不育。 近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。 當然, 每周1~2次, 每次時間不太長的熱水浴并沒有什么關系。 即使你的精子密度原本正常, 如果連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘以上, 其密度就會下降到1000萬/毫升以下, 并持續3周如此。

穿高跟鞋

準媽媽要換下不符合標準的高跟鞋。 應選擇鞋跟高度為2~3厘米的鞋子, 這樣有助于胸部和腰部挺起,

體現自然曲線。 另外要保持高跟鞋和便鞋換著穿, 可以使腳得到適當放松, 保持走路的健美姿態。 懷孕后須準備稍大一點的鞋子, 因為懷孕后腳會發生水腫。

輻射

在有懷孕計劃后, 準爸爸也要審視一下自己的工作環境。 如果工作崗位接觸鉛、汞、苯、溴、氨、放射線、電磁波等有害物質, 就都應申請暫時調離。 這些物質會損傷生殖功能, 導致精子異常, 受孕后也易導致胎兒畸形、流產、早產等。

噪聲

噪聲不僅影響聽力, 對男性的生育能力也有很大的影響。 如果準爸爸長期處于噪聲為70~80分貝的環境中, 就會產生減弱性功能的趨勢, 如果噪聲高達90分貝以上, 就會導致性功能發生紊亂, 甚至致使精子液化或無法射☆禁☆精。

吸煙

多人都沒有料到吸煙和不孕之間有任何關系, 其實吸煙對懷孕也有一定影響。 醫生說, 香煙中含有大量煙堿和尼古丁, 進入人體后會造成全身血管病變, 子宮血管也會因此受到牽連。 長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統, 影響卵巢功能, 導致內分泌失調而引發不孕, 還能使女性絕經期提前2~3年, 倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。

酒精

酒精是生活中常見的致畸劑之一, 極易引起人體染色體畸變。 女性對酒精的耐受性比男性要低, 酒精易集中于滋養胎兒的血液中, 造成胎兒酒精癥, 影響其身體和大腦的發育。 酒后受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。 妊娠的前3個月, 尤其是8周以內, 是胎兒器官形成的重要時期,也是致畸敏感期。

是胎兒器官形成的重要時期,也是致畸敏感期。

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