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孕婦注意事項:懷孕期間哪些食物不能吃

不宜高脂肪飲食

孕婦長期高脂肪膳食,會增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。高脂肪食物食用過多,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加。

同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利於母嬰的健康。

不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易導致出現腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。

不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片等,對胎兒是有害無益的。孕婦補鈣過量可能會導致胎兒得高血鈣症。出生後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利於健康生長發育。

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