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孕婦不宜吃什麼蔬菜 保護胎兒健康成長

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茄子

茄子味甘氣寒, 質滑而利, 孕婦食之, 尤見其害不利胎兒成長。 《飲食須知》還認為:秋後食茄損目, 女人能傷子宮無孕。 所以, 孕婦應忌食為好, 或謹慎食用。

馬齒莧

又稱馬齒菜, 性寒滑, 入血破瘀, 懷孕早期或有習慣性流產史者忌食之。 李時珍也認為馬齒莧散血消腫,

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利腸滑胎。 近代臨床實踐證明馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。 所以, 孕婦忌吃馬齒莧。

木耳菜

稱滑腹萊、落葵、西洋菜。 性屬寒滑, 有滑利涼血之弊。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(的孕婦, 更應忌食之。

慈姑

慈姑專攻破血、通淋、滑胎、利竅, 有活血的作用。

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尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者, 更應忌食之。 因為活血破血, 滑胎利竅之品, 均對妊娠不利。

胡椒

為辛辣刺激食品, 其味辛, 氣大溫, 性雖無毒, 然辛溫太甚, 過多服用動火燥液, 耗氣傷陰, 破血墮胎, 故孕婦忌之。

海帶

據研究, 孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,

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造成智慧低下, 因此孕婦適宜吃些海帶, 以補充體內的碘。 但應注意的是, 孕婦若過量地服食海帶, 可引起胎兒甲狀腺發育障礙, 對胎兒產生不良影響, 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

桂皮

又稱肉桂, 性大熱, 味辛甘, 能補火溫中, 但又有破血動胎之弊。 它通利月閉, 治胞衣不下, 能通子宮而破血, 故《別錄》言其墮胎。 孕婦產後血熱, 禁用。

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