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孕婦不宜吃什麼蔬菜 保護胎兒健康成長

茄子

茄子味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害不利胎兒成長。《飲食須知》還認為:秋後食茄損目,女人能傷子宮無孕。所以,孕婦應忌食為好,

或謹慎食用。

馬齒莧

又稱馬齒菜,性寒滑,入血破瘀,懷孕早期或有習慣性流產史者忌食之。李時珍也認為馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨床實踐證明馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧。

木耳菜

稱滑腹萊、落葵、西洋菜。

性屬寒滑,有滑利涼血之弊。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(的孕婦,更應忌食之。

慈姑

慈姑專攻破血、通淋、滑胎、利竅,有活血的作用。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。因為活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。

胡椒

為辛辣刺激食品,其味辛,氣大溫,性雖無毒,然辛溫太甚,過多服用動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之。

海帶

據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智慧低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。 但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,可引起胎兒甲狀腺發育障礙,對胎兒產生不良影響,嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

桂皮

又稱肉桂,性大熱,味辛甘,能補火溫中,但又有破血動胎之弊。它通利月閉,治胞衣不下,能通子宮而破血,故《別錄》言其墮胎。孕婦產後血熱,禁用。

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