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夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

多喝湯:孕婦夏季炎熱不能像吃霜淇淋就吃霜淇淋,還得戒口,所以夏季對於孕婦來說夏季湯就成了降暑的最佳品,

下面小編介紹幾款最常喝的湯給各位孕媽媽,讓你的夏季也能清涼一夏。

夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

海米冬瓜湯:因為我們都知道冬瓜含有大量的水分,而且還具有清熱解毒、止渴消暑之功效,孕婦多吃還能達到消除孕期的水腫哦!

夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

.冰糖雪梨湯:雪梨含水量充足,搭配冰糖更是爽口,夏季孕婦多吃不僅能讓寶寶的皮膚變的水嫩水嫩,還能達到降暑之功效,是孕婦夏季最佳的食用湯類,冰糖雪梨湯還能解決孕媽媽的饞嘴行為哦!

夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

番茄蛋湯:番茄炒蛋相信很多人都喜歡吃這道菜,其實做成湯吃效果更加哦!女孩子喝了番茄湯可以美容養顏,孕婦夏季吃不僅達到美容的效果,而且還能解決悶熱的天氣帶來的煩悶,降暑效果俱佳。

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