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夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

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夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

多喝湯:孕婦夏季炎熱不能像吃霜淇淋就吃霜淇淋, 還得戒口, 所以夏季對於孕婦來說夏季湯就成了降暑的最佳品, 下面小編介紹幾款最常喝的湯給各位孕媽媽, 讓你的夏季也能清涼一夏。

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夏季高溫天氣 孕婦如何防暑降溫

海米冬瓜湯:因為我們都知道冬瓜含有大量的水分, 而且還具有清熱解毒、止渴消暑之功效, 孕婦多吃還能達到消除孕期的水腫哦!

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.冰糖雪梨湯:雪梨含水量充足, 搭配冰糖更是爽口, 夏季孕婦多吃不僅能讓寶寶的皮膚變的水嫩水嫩,

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還能達到降暑之功效, 是孕婦夏季最佳的食用湯類, 冰糖雪梨湯還能解決孕媽媽的饞嘴行為哦!

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番茄蛋湯:番茄炒蛋相信很多人都喜歡吃這道菜, 其實做成湯吃效果更加哦!女孩子喝了番茄湯可以美容養顏, 孕婦夏季吃不僅達到美容的效果, 而且還能解決悶熱的天氣帶來的煩悶, 降暑效果俱佳。

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