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新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

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新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤一、搖睡

許多媽媽們在寶寶哭鬧不止或者睡眠不安時, 會把寶寶抱在懷中或者放入搖籃中, 輕輕搖晃, 其實這種做法是錯誤的。 因為搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,

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造成腦小血管破裂, 引起“腦輕微震傷綜合征”發生腦震盪或者顱內出血。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤二、陪睡

從寶寶出生開始, 就應該讓寶寶自己單獨睡, 為了更好地照顧寶寶可以同睡一個房間但是千萬不要睡一個被窩。 並且, 媽媽長期陪睡, 會使寶寶出現一種“戀母”心理, 對寶寶的身心發展不利。

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錯誤三、俯睡

寶寶將臉朝下的俯睡姿勢是非常危險的。 嬰兒一般不會自己翻身, 並且不能主動避開鼻前的障礙物, 因而呼吸道在受阻時, 只能吸收到很少的空氣而缺氧, 加上消化器官發育不完善, 當胃蠕動。 胃內壓增高時, 食物反流, 阻止十分狹窄的呼吸道, 很容易造成嬰兒猝死。

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錯誤四、蒙睡

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冬天天氣寒冷, 新手媽媽們為了讓寶寶暖和, 常常將寶寶頭部蒙在棉被下面, 被窩濕度較高, 容易導致寶寶大汗淋漓, 甚至發生虛脫, 並且在被子中呼吸困難, 很容易窒息。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤五、熱睡

為了給寶寶保暖, 許多媽媽們會給寶寶墊上電熱毯, 其實, 電熱毯加熱速度較快, 溫度也較高, 會增加寶寶不顯性失水量, 引起輕度脫水而影響健康。

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錯誤六、亮睡

有些媽媽們為了方便夜間餵奶、換尿布更好的照顧寶寶, 會習慣將臥室裡的燈通宵開著, 其實這樣的舉動對寶寶非常不利, 有醫學研究表明, 嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠, 可導致睡眠不良, 睡眠時間縮短, 進而減慢發育的速度。

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錯誤七、裸睡

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夏天天氣氣溫較高, 一些媽媽們為了使寶寶更加涼爽舒適, 會讓寶寶光著身子睡覺, 但是寶寶體溫調節功能較差, 容易使身子受涼, 特別是腹部一旦受涼, 可使腸蠕動增強, 導致腹瀉。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤八、午睡

對於3歲以上的寶寶來說, 他們白天精力很旺盛, 玩和不斷的活動能消耗他的精力, 保證他夜間睡得很好。 只要寶寶夜間睡眠時間充足, 品質也很好, 就能夠滿足他生長發育的需求。 所以, 如果寶寶沒有睡午覺的需求, 父母也不必強求。

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