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新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤一、搖睡

許多媽媽們在寶寶哭鬧不止或者睡眠不安時,會把寶寶抱在懷中或者放入搖籃中,

輕輕搖晃,其實這種做法是錯誤的。因為搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合征”發生腦震盪或者顱內出血。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤二、陪睡

從寶寶出生開始,就應該讓寶寶自己單獨睡,為了更好地照顧寶寶可以同睡一個房間但是千萬不要睡一個被窩。並且,媽媽長期陪睡,會使寶寶出現一種“戀母”心理,對寶寶的身心發展不利。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤三、俯睡

寶寶將臉朝下的俯睡姿勢是非常危險的。嬰兒一般不會自己翻身,並且不能主動避開鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧,加上消化器官發育不完善,當胃蠕動。胃內壓增高時,食物反流,阻止十分狹窄的呼吸道,很容易造成嬰兒猝死。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤四、蒙睡

冬天天氣寒冷,新手媽媽們為了讓寶寶暖和,常常將寶寶頭部蒙在棉被下面,被窩濕度較高,容易導致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脫,並且在被子中呼吸困難,很容易窒息。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤五、熱睡

為了給寶寶保暖,許多媽媽們會給寶寶墊上電熱毯,其實,電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤六、亮睡

有些媽媽們為了方便夜間餵奶、換尿布更好的照顧寶寶,會習慣將臥室裡的燈通宵開著,其實這樣的舉動對寶寶非常不利,有醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育的速度。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤七、裸睡

夏天天氣氣溫較高,一些媽媽們為了使寶寶更加涼爽舒適,會讓寶寶光著身子睡覺,但是寶寶體溫調節功能較差,容易使身子受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤八、午睡

對於3歲以上的寶寶來說,他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足,品質也很好,就能夠滿足他生長發育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強求。

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錯誤七、裸睡

夏天天氣氣溫較高,一些媽媽們為了使寶寶更加涼爽舒適,會讓寶寶光著身子睡覺,但是寶寶體溫調節功能較差,容易使身子受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤八、午睡

對於3歲以上的寶寶來說,他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足,品質也很好,就能夠滿足他生長發育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強求。

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