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育兒知識:寶寶幾歲開始刷牙

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寶寶幾歲開始刷牙?

1、清潔口腔從出生就開始

寶寶的牙齒護理應該從出生就開始, 即使沒有長牙, 也應該給他漱口。 因為寶寶進食後食物殘渣留在口中, 會與細菌混合在一起, 形成一層薄膜粘附在牙齒上, 形成牙菌斑, 經過長時間的停留, 會對牙齒產生脫鈣作用, 慢慢導致齲齒。

如何護理:在寶寶的乳牙萌出前, 家長應每天給寶寶漱口, 可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床, 早晚各一次, 也可購買專門的指套刷, 蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。

2、寶寶兩歲開始練習使用牙刷

寶寶兩歲左右, 可以開始練習使用牙刷刷牙。

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記得要為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷, 讓他模仿媽媽的動作, 蘸清水刷牙。

這個時候寶寶還不是很會刷牙, 因此主要是讓他練習, 寶寶自己刷牙後家長應該檢查有沒有刷乾淨, 並進行徹底清潔。

3、寶寶三歲開始使用牙膏

三歲以後, 寶寶一般可以自理, 吞咽功能發育也比較完善, 則可以開始用牙膏刷牙。

這個階段儘量使用不含氟的兒童牙膏。 而到寶寶6歲左右, 在孩子不會誤吞的情況下, 就可以選擇含氟的兒童牙膏進行刷牙, 因為使用含氟的牙膏可以有效預防齲齒。

寶寶刷牙的認知誤區

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1、用力才能刷乾淨

很多家長認為用力點, 不然刷不乾淨, 這其實是很多家長都會犯的認知誤區。

小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩, 用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷, 還會引起牙質耗損性紋痕, 引發牙齒過敏, 如果進一步加重, 還可能出現牙髓神經發炎。

2、嬰兒刷牙不用牙膏

世界衛生組織推薦, 兒童刷牙也應該用含氟牙膏, 能有效預防齲齒。 只要牙膏用量合適, 不會對身體產生危害。

一般來說, 3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏, 每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏, 每次用量可以增加到黃豆大小。 另外, 用牙膏刷完牙以後, 用清水將牙膏全部漱出。 最後媽媽檢查, 若有沒刷乾淨的地方, 可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭乾淨。

3、拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適, 比刷牙次數更為重要。 “橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨,

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還容易造成牙齒脆弱, 特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大, 以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙, 牙齦就容易疼痛。

其實, 嬰兒正確的刷牙方式是豎刷法, 即牙刷順著牙齒縫隙刷, 上面牙齒往下刷, 下面牙齒往上刷;左右刷裡外刷, 定要切忌左右橫刷。

4、用冷水刷牙

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激, 這不僅容易引起牙齦出血和痙攣, 而且會直接影響牙齒的正常代謝, 從而發生牙病, 縮短牙齒的壽命, 同時會引起牙本質過敏症狀, 更何況寶寶牙齦本就比大人脆弱。

據日本醫學家的研究表明, 牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

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