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成長指南:如何培養孩子注意力

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成長指南:如何培養孩子注意力

孩子為什麼注意力不集中?

注意力與孩子的大腦發育密切相關, 一個不成熟的大腦不具備持久專注的能力, 這是自然現象。 年齡越小, 對於一個事物的專注力就越無法控制, 容易受到外界干擾。 一般來說, 三歲以下的孩子最容易因為外界的干擾而分散注意力。

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成長指南:如何培養孩子注意力

如何形成注意力

注意力, 顧名思義就是人有選擇性的對特定事物集中精神, 不受外界干擾, 這種集中的起因有可能被動有可能主動。 很多時候我們要先明白注意力產生的原因才能對症下藥。

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成長指南:如何培養孩子注意力

培養孩子注意力的原則

在孩子成長過程中, 出於主動性而產生的興趣是集中注意力的最好動力。 無論是什麼樣的孩子, 只要某個點激發了他的興趣, 他就會主動去做某些事。 而這個階段稱為兒童敏感期。 家長需要瞭解每個孩子的性格、喜好等來根據孩子的特定規律去吸引孩子注意力。 從某個意義上來說, 孩子的注意力並不是被培養出來的, 而是引導保護出來的。

成長指南:如何培養孩子注意力

關於培養孩子注意力的生活習慣

良好的有規律的生活作息

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一個良好的有規律的生活作息習慣能幫助孩子健康成長。 將每天的起床、穿衣、吃飯、玩遊戲、聽故事、睡覺等安排的較為合理固定, 對孩子注意力的培養很有用。

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關愛孩子的同時注意情緒波動

成長期的孩子最需要的就是家人的關心和愛護, 盲目的苛刻要求只會讓孩子產生心理陰影。 同時注意孩子的情緒波動, 及時調整孩子健康向上的心理狀態緩解孩子情緒不佳。 只有在身心健康的情況下, 孩子才能更容易專心致志。

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