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教你產後乳房如何護理

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教你產後乳☆禁☆房如何護理

預防要做好

要經常檢查自己的乳☆禁☆房有沒有紅腫或破裂的地方。

若是破裂的話, 要看看有沒有出現流膿或是色變的情況, 若是有傷口, 那麼環境裡的細菌很可能就會進入皮膚中, 感染奶水。 所以, 平時一定要經常自我檢查。

教你產後乳☆禁☆房如何護理

乳☆禁☆頭要勤清潔

哺乳期間, 嬰兒吸吮會浸濕乳☆禁☆頭, 加上內衣的摩擦, 是很容易造成破損。 因此在每次乳前乳後都要用溫開水輕輕洗淨乳☆禁☆頭和乳暈, 保持清潔。

若是乳☆禁☆房破裂, 用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中餵食, 這樣能使破裂的乳☆禁☆頭癒合的更快。

教你產後乳☆禁☆房如何護理

哺乳要有規律

餵奶的次數的時間要有規律, 兩個乳☆禁☆房做到輪流喂, 防止乳☆禁☆房的不對稱。 每次餵奶的時間在10-15分鐘, 沒有吮完的乳汁要吸淨, 以防引起乳☆禁☆房結塊。

教你產後乳☆禁☆房如何護理

胸罩要適合

哺乳期因為奶水, 乳☆禁☆房會變的非常飽滿, 重量也會有所增加, 要佩戴適合的胸罩, 防止乳☆禁☆房下垂。 由於哺乳期的乳汁豐富, 常會有奶水溢出, 所以最好用那種吸水性良好的內衣。

教你產後乳☆禁☆房如何護理

預防乳腺炎

哺乳期乳☆禁☆房護理不當, 是很容易引起乳汁淤積, 誘發急性乳腺炎。 所以遇上乳汁不暢的時候, 要按摩乳☆禁☆房將淤積的乳汁排出來。

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