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產後脫髮嚴重怎麼辦 解析原因及怎樣治療

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產後脫髮嚴重怎麼辦 解析原因及怎樣治療

脫髮原因

原因一:

寶寶降生後, 媽媽體內的雌激素會減少, 之後會慢慢的恢復到懷孕前的狀態, 而這期間會因為雌激素的減少而脫髮。

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原因二:

從臨產到寶寶降生, 媽媽一直處於一個緊張及疲勞的狀態, 精神不佳, 也會導致脫髮。

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原因三:

生下寶寶後, 媽媽的身材會發胖、走形。 有的媽媽為了苗條身材而不注重產後飲食的營養, 導致營養不均衡, 過於單一, 或營養攝入不夠,

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都會脫髮。

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原因四:

新媽媽在產後不能洗頭不能梳頭, 所以不能對頭髮做護理, 也會導致脫髮。

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治療方法

方法一:多喝養生湯

可以用豬肉、枸杞、黨參、龍眼肉等一起燉養生湯,

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每天喝一劑, 可以緩解脫髮症狀。

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方法二:多吃健發的食物

產後可以多吃能保護頭髮的食物, 如牛奶、紅蘿蔔、菠菜、蛋黃、海帶等都是可以的。

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方法三:保持舒暢的心情

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待產時媽媽是神經緊繃的, 寶寶出生後媽媽又過於疲勞, 不免心裡不順暢。 媽媽應該保持順暢、愉悅的心情, 這樣才能緩解脫髮症狀。

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