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孕期四大注意事項 提醒壞習慣影響下一代

拒絕懶惰

許多孕媽咪在孕期一直過的是養尊處優的日子,十指不沾洋蔥水,即使到需要她做事的時候,總會找尋百般理由推脫,

其實這並不是一件好事,在懷孕期間,適當的運動與做家務是有益於身體健康的。然而你這樣的懶惰行為就會傳遞給你的寶寶,等到他出生後也會變得異常懶惰哦!

挑食厭食

孕婦在懷孕期間,有時候在孕激素的刺激下,可能會有挑食厭食的情況,

對以前喜愛的菜式都出現厭倦的情況,其實這都是正常的現象,孕媽咪們要學著去克服,因為這樣挑食厭食,會使得你的營養極為不均勻,然後也會使得寶寶日後出現此種情況,所以,為了你或者寶寶,孕媽咪一定要從自身做起,向挑食的壞習慣挑戰!

易怒情緒

寶寶的性格是天生的,而不是靠後天的培養,如果孕媽媽在懷孕期間,情緒非常的多變與易怒,或者是壓抑與煩悶,那麼你的寶寶出生後也會如此,到時候你將很難教導。所以媽媽們在懷孕期間要保持心態的平和,多出去與家人朋友談心、散步等都可以,將壞情緒轉為正面能量。

晚睡鬧騰

如果你是一個夜貓子的媽媽,那可想而知,你的寶寶出生以後也將會是一個小夜貓子,白天就嗜睡,夜晚就開始鬧騰,但是也也完全取決於你之前的忽視。所以孕媽媽不管是為自己的身體著想,還是為寶寶著想,要養成良好的生活作息時間,另外,遠離煙酒、吵雜等場所,避免影響了肚子裡寶寶的生活規律哦!

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