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孕期四大注意事項 提醒壞習慣影響下一代

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拒絕懶惰

許多孕媽咪在孕期一直過的是養尊處優的日子, 十指不沾洋蔥水, 即使到需要她做事的時候, 總會找尋百般理由推脫, 其實這並不是一件好事, 在懷孕期間, 適當的運動與做家務是有益於身體健康的。 然而你這樣的懶惰行為就會傳遞給你的寶寶,

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等到他出生後也會變得異常懶惰哦!

挑食厭食

孕婦在懷孕期間, 有時候在孕激素的刺激下, 可能會有挑食厭食的情況, 對以前喜愛的菜式都出現厭倦的情況, 其實這都是正常的現象, 孕媽咪們要學著去克服, 因為這樣挑食厭食, 會使得你的營養極為不均勻, 然後也會使得寶寶日後出現此種情況, 所以, 為了你或者寶寶, 孕媽咪一定要從自身做起, 向挑食的壞習慣挑戰!

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易怒情緒

寶寶的性格是天生的, 而不是靠後天的培養, 如果孕媽媽在懷孕期間, 情緒非常的多變與易怒, 或者是壓抑與煩悶, 那麼你的寶寶出生後也會如此, 到時候你將很難教導。 所以媽媽們在懷孕期間要保持心態的平和, 多出去與家人朋友談心、散步等都可以, 將壞情緒轉為正面能量。

晚睡鬧騰

如果你是一個夜貓子的媽媽, 那可想而知, 你的寶寶出生以後也將會是一個小夜貓子,

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白天就嗜睡, 夜晚就開始鬧騰, 但是也也完全取決於你之前的忽視。 所以孕媽媽不管是為自己的身體著想, 還是為寶寶著想, 要養成良好的生活作息時間, 另外, 遠離煙酒、吵雜等場所, 避免影響了肚子裡寶寶的生活規律哦!
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