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孕婦便秘的原因 帶你一起認識孕婦便秘的6個原因

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孕期孕激素水準高

孕激素在懷孕後會分泌很多, 會影響胃腸道肌的張力, 而且會令腸胃道蠕動減慢。 日益漸大的子宮也會壓迫腸胃道, 尤其到孕晚期常常會導致便秘和痔瘡的發生。

子宮壓迫結腸

懷孕了, 膨大的子宮體會壓迫結腸, 使糞便運轉速度減慢,

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導致不能正常排便。

習慣性便秘

有些孕媽媽是習慣性便秘。 孕前就有, 懷孕後怕麻煩而減少去廁所的次數, 這就造成便秘的發生。

飲食方式不當

孕婦孕期飲食方式不對, 每位元孕媽都注重一個“補”字, 都會多吃高熱量、高蛋白的食物, 富含膳食纖維的蔬菜往往吃的較少,

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其實這樣不利於腸道蠕動, 很容易產生便秘。

孕期運動減少

運動減少也是原因之一。 孕婦為了養胎, 孕期運動的時間明顯減少, 總是躺著和坐著不利於消化。 進而誘發便秘的發生。

服用藥物不慎

孕婦可能服用各種藥物, 如鎮靜藥物來緩解孕期不適症狀,

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但這些藥物有常對腸道功能產生副反應, 這是造成孕婦便秘的又一重要原因。

拓展閱讀:

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