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分享嬰兒按摩手法 讓寶寶安靜又詳和

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腹部按摩

嬰兒有時因為可怕的氣脹腹痛而半夜醒來, 一套溫柔的腹部按摩手法, 加上將腿抬至胸部, 可以幫助寶寶排出肚子裡的氣體, 以減少腹痛。

按摩肚子時, 雙手放在寶寶的肚臍上方, 然後輕輕地以打圈的方式按摩肚臍周圍, 根據需求重複這樣打圈按摩,

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並且根據他所經歷的疼痛來酌情調整手上的壓力。

腿腳按摩

給寶寶的腹部按摩後, 開始揉她的腳和腿。 如果她有腹痛的表現, 你可能需要在腿與腹部之間交替按摩, 以釋放出一些氣體。 只需抬起寶寶的腳, 朝肚子方向彎曲過去, 然後鬆開。

良好的足部按摩可以舒緩寶寶的神經, 即使沒有按摩精油, 當你抱著寶寶的時候, 給他按摩腳部, 對他舒適的感知度都非常有益。 握著寶寶的小腳, 用兩個拇指從後跟向上打圈, 輕輕按壓, 直到腳趾。 繼續上下移動每一個腳趾, 然後開始按摩下一隻腳。

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胸部按摩

胸部按摩時, 兩隻手掌以心形從上到下按壓下來。 有些寶寶不喜歡這種按摩手法, 但有些卻很喜歡。 你很快就知道自己家的寶寶到底喜不喜歡了。

手臂和手掌按摩

胸部按摩完後, 緊接著就是用拇指給她的手臂從上到下按摩。 到達手掌時,

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同樣以打圈按壓的方式按摩, 然後就是手指, 上下輕輕搖擺每一根手指後, 開始按摩另一邊手臂和手掌。

雖然按摩寶寶的手臂可能並不是總是需要, 但以拇指按摩寶寶的手掌或者簡單地握住他的手, 可以增強寶寶與你之間的感情, 以及增加他的安全感。

背面按摩

寶寶背部按摩, 從他的肩膀開始用兩個拇指打圈按壓, 到背部時, 像胸部按摩一樣, 兩個手掌以心形的方式給寶寶按摩, 從上到下, 反復這樣操作。 給寶寶揉背部時, 需要注意她的頭和頸部, 確保她的頭轉向一邊, 可以自由呼吸。

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頭部按摩

頭部按摩有幾種不同的方法, 取決於你寶寶的大小以及他的喜好, 但一定要注意寶寶頭頂上的柔軟區域。 用你的指尖, 輕輕按摩寶寶的臉, 從眉毛中間向兩側按摩。

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