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分享嬰兒按摩手法 讓寶寶安靜又詳和

腹部按摩

嬰兒有時因為可怕的氣脹腹痛而半夜醒來,一套溫柔的腹部按摩手法,加上將腿抬至胸部,可以幫助寶寶排出肚子裡的氣體,

以減少腹痛。

按摩肚子時,雙手放在寶寶的肚臍上方,然後輕輕地以打圈的方式按摩肚臍周圍,根據需求重複這樣打圈按摩,並且根據他所經歷的疼痛來酌情調整手上的壓力。

腿腳按摩

給寶寶的腹部按摩後,開始揉她的腳和腿。如果她有腹痛的表現,

你可能需要在腿與腹部之間交替按摩,以釋放出一些氣體。只需抬起寶寶的腳,朝肚子方向彎曲過去,然後鬆開。

良好的足部按摩可以舒緩寶寶的神經,即使沒有按摩精油,當你抱著寶寶的時候,給他按摩腳部,對他舒適的感知度都非常有益。握著寶寶的小腳,用兩個拇指從後跟向上打圈,輕輕按壓,直到腳趾。繼續上下移動每一個腳趾,然後開始按摩下一隻腳。

胸部按摩

胸部按摩時,兩隻手掌以心形從上到下按壓下來。有些寶寶不喜歡這種按摩手法,但有些卻很喜歡。你很快就知道自己家的寶寶到底喜不喜歡了。

手臂和手掌按摩

胸部按摩完後,緊接著就是用拇指給她的手臂從上到下按摩。到達手掌時,同樣以打圈按壓的方式按摩,然後就是手指,上下輕輕搖擺每一根手指後,開始按摩另一邊手臂和手掌。

雖然按摩寶寶的手臂可能並不是總是需要,但以拇指按摩寶寶的手掌或者簡單地握住他的手,可以增強寶寶與你之間的感情,以及增加他的安全感。

背面按摩

寶寶背部按摩,從他的肩膀開始用兩個拇指打圈按壓,到背部時,像胸部按摩一樣,兩個手掌以心形的方式給寶寶按摩,從上到下,反復這樣操作。給寶寶揉背部時,需要注意她的頭和頸部,確保她的頭轉向一邊,可以自由呼吸。

頭部按摩

頭部按摩有幾種不同的方法,取決於你寶寶的大小以及他的喜好,但一定要注意寶寶頭頂上的柔軟區域。用你的指尖,輕輕按摩寶寶的臉,從眉毛中間向兩側按摩。

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