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家長如何幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

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家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

不要隱藏悲傷

隱藏悲傷情緒對任何人都沒有好處, 處理悲傷只是生活的一部分, 成長的一部分。 給孩子一點時間來恢復正常。

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家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

擔起為人父母的責任

當大家都傷心時, 忽略一下自己的感受, 為孩子營造一個舒適的保護區, 讓他知道他的這種情緒是正常的, 愛他的人永遠都在他身邊, 這樣可以有效地幫他處理悲傷情緒。

家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

滿足他的好奇心

小孩雖然沒有成人那般會隱藏自己的情緒, 但也還好,

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同時他們還非常具有好奇心。 幫助孩子處理悲傷可以滿足他的好奇心, 讓他知道完全可以談論死亡和死亡的意義。

家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

真實回答

模糊的回應不會幫助人處理悲傷, 只會導致混亂。 有時, 真正瞭解事情的真相才會讓人更釋然。 所以應該避免使用抽象的, 模糊的短語, 例如“離開了我們”或“走了”。

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保持簡單

解釋死亡時應用簡單的易於理解的文字。 衰老是一個自然過程, 隨著年齡的增長, 我們都知道死亡會越來越臨近, 但是年幼的孩子不知道, 即使他們知道奶奶很老了, 那又如何跟死亡扯上關係。 可以跟孩子講她的身體太舊了, 已經停止了工作或者她的身體傷得很重, 醫生無法修復了, 等等。

家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧

是否參加葬禮

是否帶悲傷的孩子去參加葬禮這需要好好考慮,

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這點不同的人有很多不同的看法。 作為家長, 根據孩子處理悲傷的程度你需要自己決定, 當然帶孩子去與心愛的人做最後的告別是非常有益的。
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