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孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

根據不同性格選擇胎教音樂

音樂胎教,如同中醫治病講究“辨證論治”,每個人都有各自的性格特點。

因此,在選擇胎教音樂時,要因人而異,應根據准媽媽的性格特點,選擇曲調、節奏、旋律、響度不同的樂曲,絕不可用恒定的胎教樂曲,讓所有准媽媽去聆聽。

情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁的准媽媽,適合選擇二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、民族管弦樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這些樂曲緩慢柔和,輕盈安詳,充滿詩情畫意,能夠使准媽媽及胎兒逐漸趨於安定狀態,有益於胎兒的身心健康。

性格陰鬱遲緩、胎動較弱的准媽媽,適合選擇《春天來了》、《江南好》、《步步高》,及奧地利作曲家約翰 ·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這些樂曲輕鬆活潑,優美酣暢,起伏跳躍,節奏感強,既可以為准媽媽振奮精神,解除憂慮,

也能為胎兒增添生命的活力。

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溫馨提示:

胎寶寶也會發脾氣

與我們平常認為的不一樣,胎兒是有思維的。從孕5周起,胎兒就能對刺激作出反應;孕8周時,他們開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡;孕6個月開始,

他們甚至會在不滿意時發點小脾氣,情緒生活非常積極。最新研究表明,母親相當細微的情緒、情感差異甚至都能影響到胎寶寶的情緒。胎寶寶把媽媽分為這樣四類:

第一類:理想媽媽

這些媽媽真心歡迎胎寶寶的來到,她們懷孕感覺最佳,分娩也最順利,小孩出生後身心也最健康。

第二類:矛盾媽媽

這類媽媽雖然表面上歡迎胎寶寶,但潛意識裡卻對懷孕這件事充滿矛盾和排斥。對於媽媽內心裡的糾結,胎寶寶也能夠注意到。這些胎寶寶出生後,大部分會出現行為問題和腸胃問題。

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

第三類:冷漠媽媽

這類媽媽在不想要孩子的時候孩子卻出現了,她們雖然沒有特別排斥孩子,但是卻對孩子持冷漠態度。她們的這種態度也被胎寶寶感受到,這些胎寶寶出生後會讓人感覺情感冷漠。

第四類:不理想媽媽

這類媽媽根本不願意接受孩子,並排斥孩子。這樣的媽媽早產率最高,嬰兒出生常會出現體重過輕或情緒反常。

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

不同孕期胎教音樂的選用

孕期不同,准媽媽生理與心理需要不同,性格特點也往往不同。一般來說,孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯,准媽媽常常憂鬱、疲勞;孕中期,准媽媽情緒樂觀,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,

准媽媽身體笨重,常常會想到分娩以及產後的問題,思想壓力較大,焦慮現象也多。

鑒於懷孕不同時期的不同需求,准媽媽要靈活選擇胎教音樂,大大提高胎教效果。

1. 孕早期(孕1 月~孕3 月):

此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂,力求在音樂中消除孕婦的憂鬱和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕鬆優美的曲子適合孕早期准媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫,和諧、優美、明朗、愉快,聽者仿佛看到了夕陽西下,泛舟江上,遊船筲鼓齊鳴的動人情景。

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

2. 孕中期(孕4 月~孕6 月):

這時,孕婦開始感覺到胎動,胎兒也有了聽覺功能,從這段時間開始,胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了繼續聽早孕期聽的音樂之外,還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》,曲調中充滿了青春與溫暖的氣息,表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛,值得孕媽媽反復聽。

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

3. 孕晚期(孕7 月以後):

胎兒發育逐漸成熟,體重已達3 ~ 4 千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復舒緩緊張的情緒,以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

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2. 孕中期(孕4 月~孕6 月):

這時,孕婦開始感覺到胎動,胎兒也有了聽覺功能,從這段時間開始,胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了繼續聽早孕期聽的音樂之外,還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》,曲調中充滿了青春與溫暖的氣息,表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛,值得孕媽媽反復聽。

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3. 孕晚期(孕7 月以後):

胎兒發育逐漸成熟,體重已達3 ~ 4 千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復舒緩緊張的情緒,以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

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