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孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

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孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

根據不同性格選擇胎教音樂

音樂胎教, 如同中醫治病講究“辨證論治”, 每個人都有各自的性格特點。 因此, 在選擇胎教音樂時, 要因人而異, 應根據准媽媽的性格特點, 選擇曲調、節奏、旋律、響度不同的樂曲, 絕不可用恒定的胎教樂曲,

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讓所有准媽媽去聆聽。

情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁的准媽媽, 適合選擇二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、民族管弦樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。 這些樂曲緩慢柔和, 輕盈安詳, 充滿詩情畫意, 能夠使准媽媽及胎兒逐漸趨於安定狀態, 有益於胎兒的身心健康。

性格陰鬱遲緩、胎動較弱的准媽媽, 適合選擇《春天來了》、《江南好》、《步步高》, 及奧地利作曲家約翰 ·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。 這些樂曲輕鬆活潑, 優美酣暢, 起伏跳躍, 節奏感強, 既可以為准媽媽振奮精神, 解除憂慮, 也能為胎兒增添生命的活力。

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溫馨提示:

胎寶寶也會發脾氣

與我們平常認為的不一樣, 胎兒是有思維的。 從孕5周起, 胎兒就能對刺激作出反應;孕8周時, 他們開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡;孕6個月開始, 他們甚至會在不滿意時發點小脾氣, 情緒生活非常積極。 最新研究表明, 母親相當細微的情緒、情感差異甚至都能影響到胎寶寶的情緒。 胎寶寶把媽媽分為這樣四類:

第一類:理想媽媽

這些媽媽真心歡迎胎寶寶的來到, 她們懷孕感覺最佳, 分娩也最順利, 小孩出生後身心也最健康。

第二類:矛盾媽媽

這類媽媽雖然表面上歡迎胎寶寶, 但潛意識裡卻對懷孕這件事充滿矛盾和排斥。 對於媽媽內心裡的糾結, 胎寶寶也能夠注意到。 這些胎寶寶出生後, 大部分會出現行為問題和腸胃問題。

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第三類:冷漠媽媽

這類媽媽在不想要孩子的時候孩子卻出現了, 她們雖然沒有特別排斥孩子, 但是卻對孩子持冷漠態度。 她們的這種態度也被胎寶寶感受到, 這些胎寶寶出生後會讓人感覺情感冷漠。

第四類:不理想媽媽

這類媽媽根本不願意接受孩子, 並排斥孩子。 這樣的媽媽早產率最高, 嬰兒出生常會出現體重過輕或情緒反常。

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不同孕期胎教音樂的選用

孕期不同, 准媽媽生理與心理需要不同, 性格特點也往往不同。 一般來說, 孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯, 准媽媽常常憂鬱、疲勞;孕中期, 准媽媽情緒樂觀, 食欲旺盛, 精力充沛;孕晚期, 准媽媽身體笨重, 常常會想到分娩以及產後的問題, 思想壓力較大, 焦慮現象也多。

鑒於懷孕不同時期的不同需求, 准媽媽要靈活選擇胎教音樂, 大大提高胎教效果。

1. 孕早期(孕1 月~孕3 月):

此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂, 力求在音樂中消除孕婦的憂鬱和疲乏。 《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕鬆優美的曲子適合孕早期准媽媽聆聽。 特別是《春江花月夜》,

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全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫, 和諧、優美、明朗、愉快, 聽者仿佛看到了夕陽西下, 泛舟江上, 遊船筲鼓齊鳴的動人情景。

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2. 孕中期(孕4 月~孕6 月):

這時, 孕婦開始感覺到胎動, 胎兒也有了聽覺功能, 從這段時間開始, 胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了繼續聽早孕期聽的音樂之外, 還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。 比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》, 曲調中充滿了青春與溫暖的氣息, 表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛, 值得孕媽媽反復聽。

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3. 孕晚期(孕7 月以後):

胎兒發育逐漸成熟, 體重已達3 ~ 4 千克, 孕婦很快就要分娩, 心理上難免有些緊張。 這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。 如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子, 尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。 這些音樂能夠讓孕媽媽平復舒緩緊張的情緒, 以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

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