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孕婦如何進行胎教 壞境胎教注意事項

孕婦如何進行胎教 壞境胎教注意事項

一、媽媽的好情緒就是好胎教

媽媽的情緒對腹中的寶寶有很大的影響,准媽媽的情緒變化寶寶都可以感受得到。

所以,准媽媽們保持愉快平靜的好情緒就是在進行好胎教了。懷孕媽咪們應該心胸寬廣,樂觀舒暢,避免煩惱、驚恐和憂慮,多想孩子美好的未來。把生活環境佈置的整潔美觀,賞心悅目。還應掛幾張可愛的娃娃頭像,想像腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。

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二、創造良好的家庭氣氛很重要

1.許多人可能絕對夫妻間的事和胎教沒什麼聯繫,這樣的想法是錯誤的,因為夫妻間互信互勉是共同創造溫馨家庭的心理保障。丈夫要多幫助和謙讓妻子一些,使妻子心情愉悅地受孕懷胎。尤其是妻子懷孕以後,丈夫更應多幫助妻子幹些家務。妻子在懷孕初期,由於突然的生理改變,心理上也相應會發生一些變化,容易煩躁,也容易嘮叨,這時丈夫要有君子之風,應更多地幫助、謙讓妻子,這一點不容忽視。

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2.壞境胎教講究一個和諧溫馨的家庭氛圍,要創造好的家庭氛圍,夫妻雙方要相互理解。尤其是丈夫更要積極熱忱地為妻子及腹內的孩子服務,扮演好未來父親的榮耀角色,使妻子覺得稱心,胎兒也感到愜意。在如此和諧的家庭氛圍中生活,對母子的身心健康均大有裨益。妻子也要給丈夫一定的關懷和理解,與丈夫一道為創造溫馨的家庭而努力。

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三、微笑也是好胎教

1.寶寶在腹中雖然看不到媽媽的表情,但是卻可以感受到來自媽媽的情緒變化。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期,如孕婦長期情緒波動,可能造成胎兒畸形。

所以,准媽媽每天都開心一點吧,不要吝嗇你的微笑。孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態,有利於孕婦身心健康。同時改善胎盤供血量,促進胎兒健康發育。

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2.准爸爸的微笑對寶寶的胎教有著間接的作用哦,為了給寶寶創造一個安定、舒適的環境。不僅准媽媽要常常微笑,准爸爸也要常常微笑,因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。妻子快樂,這種良好的心態,會傳遞給腹中的寶寶,讓寶寶也快樂。

孕婦如何進行胎教 壞境胎教注意事項

四、懷孕期也需不斷提高自身修養

1.懷孕後因為不用工作在家休養,所以許多孕婦往往容易變得懶散,什麼也不想幹,什麼也不願想。於是有人認為,這是孕婦的特性,隨它去好了。殊不知這是非常不利於胎教的,為了腹中胎兒的智力發育,要勤於動腦,在學識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。

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2.懷孕後身體的變化是最大的,許多愛美的媽媽們看到自己的體型變化而感到痛苦、煩惱,其實,孕婦本身就有一種別樣的美麗,再加上自己的修飾,會達到人美心也美的境地。

孕婦如何進行胎教 壞境胎教注意事項

五、全力打造舒適的居住生活環境

1.一個溫馨舒適的居住壞境對孕婦和寶寶有很大的好處。所以可以在家中擺放一些植物,但是不要過多,選擇一些對人體有益的植物花卉,有助於孕婦平靜心靈,暗示千萬不要放一些香味過於濃烈的植物,比如夜來香等,特別是睡眠時呼吸這些氣息,難免有損健康。

孕婦如何進行胎教 壞境胎教注意事項

2.居室不論是寬敞舒適的住房,還是狹小擁擠的住房,最首要的問題是解決陽光照射和室內保溫的問題。沒有陽光的屋子,孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射,身體中的鈣吸收就會受影響,也將影響孕產婦及孩子的骨胳發育。由於沒有陽光,室內陰暗潮濕,還會增加產婦的產後病如關節疾患等。

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四、懷孕期也需不斷提高自身修養

1.懷孕後因為不用工作在家休養,所以許多孕婦往往容易變得懶散,什麼也不想幹,什麼也不願想。於是有人認為,這是孕婦的特性,隨它去好了。殊不知這是非常不利於胎教的,為了腹中胎兒的智力發育,要勤於動腦,在學識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。

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2.懷孕後身體的變化是最大的,許多愛美的媽媽們看到自己的體型變化而感到痛苦、煩惱,其實,孕婦本身就有一種別樣的美麗,再加上自己的修飾,會達到人美心也美的境地。

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五、全力打造舒適的居住生活環境

1.一個溫馨舒適的居住壞境對孕婦和寶寶有很大的好處。所以可以在家中擺放一些植物,但是不要過多,選擇一些對人體有益的植物花卉,有助於孕婦平靜心靈,暗示千萬不要放一些香味過於濃烈的植物,比如夜來香等,特別是睡眠時呼吸這些氣息,難免有損健康。

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2.居室不論是寬敞舒適的住房,還是狹小擁擠的住房,最首要的問題是解決陽光照射和室內保溫的問題。沒有陽光的屋子,孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射,身體中的鈣吸收就會受影響,也將影響孕產婦及孩子的骨胳發育。由於沒有陽光,室內陰暗潮濕,還會增加產婦的產後病如關節疾患等。

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