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瞭解胎寶寶大腦發育的特點

生一個聰明的寶寶是所有媽媽的願望,胎兒時期的大腦發育直接關係著寶寶的智力,哪些食物能為胎兒大腦發育提供幫助是孕媽媽非常關心的問題。因為有些媽媽聽過“以形補形”這種說法,所以經常有媽媽問,吃核桃是不是會補腦呢?小編覺得要想解決這個問題就先要瞭解胎寶寶大腦發育的特點。

在所有器官中,大腦是胎兒生長發育最早最快的一個,母親懷孕18天時,在胚胎裡就可以辨認出神經板,它是大腦的雛形。成熟的大腦約有140億個神經細胞,在懷孕後期,胎兒腦神經平均每分鐘分化增殖2萬個神經細胞,出生後,嬰兒腦神經細胞就不再分化增殖。也就是在胎兒出生後,再補充豐富的營養,先天的劣勢已難以挽回。

胎兒大腦發育,需要的營養成分有哪些呢?

脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成了人的大腦。

脂質是胎寶寶大腦構成中非常重要的成分。胎腦的發育需要60%的脂質。脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細胞的主要原料,DHA能促進大腦細胞發育,增加大腦細胞的數量。

優質蛋白質是胎寶貝生命的基礎物質。胎腦的發育需要35%的蛋白質,才能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。

糖是大腦唯一可以利用的能源。

維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。

我們知道,母體的營養程度決定著胎兒的發育情況。在胎兒大腦發育的過程中,如果孕婦及時的補充各種營養,這種營養會通過吸收作用供給給胎兒。如果孕婦營養不良,則會使嬰兒腦神經細胞的數量減少。

因此,胎兒時期孕媽媽一定要重視及時供給大腦發育所需的營養。而在所有的補腦食品中,核桃是最具營養價值的一種。

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