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寶寶冬季護理 媽媽應做哪些準備

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寶寶冬季護理 媽媽應做哪些準備

1、注意保暖

冬季千萬要注意保暖,但是也不能盲目的過度保暖。保暖不是一入秋就穿很多,而是要注意早晚添加衣物,或是外出時帶上外套等。春捂秋凍,還是有一定道理的,穿衣應該以手不涼,背不出汗為原則。如果出汗了也不能馬上脫衣服或吹風,應該先擦乾汗,換一件薄厚合適乾淨的衣服,在陰涼的地方呆著。不然汗液黏在身上一蒸發就會散失熱量,會著涼的。

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2、保持衛生清潔

一旦著涼身體抵抗力下降,細菌病毒就會乘虛而入,所以平時做好衛生是非常重要的。“養成飯前便後洗手的良好衛生習慣,不喝生水,不亂吃不潔食品。對嬰兒要注意哺乳衛生,奶瓶、湯勺等食具在每次喂前喂後都應該用開水洗燙,最好每天煮沸消毒一次。不吃隔夜的食物;母親應注意乳房的清潔,孩子的玩具也要經常清潔。”

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3、清熱解毒

這裡的熱可不是天氣熱,而是人體的內熱。平時的飲食要以清淡為主,喝些綠豆湯,冬瓜湯之類的湯水即可。沒有特別的症狀到也不必喝涼草茶。多喝水是關鍵,秋季很乾燥。從中醫的角度來看體內積的熱過多就會生病,而孩子的表現就是發燒,風熱感冒等,然後病菌趁虛而入,進一步引起病情的變化。

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4、加強營養

雖然貼秋膘大家都不再喜歡了,但是對於孩子來說,貼秋膘還是很有意義的,當然我們不能單一的理解為讓孩子多吃幾口飯,多長幾兩肥膘。而是要吃的好,營養藥均衡。葷素搭配,種類齊全,來保證碳水化合物,蛋白質,維生素等一樣都不能少。讓孩子吃的健康,才能有能力抵抗外界病菌的入侵。

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5、備常用藥

家裡準備一個小藥箱,準備些兒童常用藥是很有必要的,用於早期治療,以及三更半夜時的應急。比如退燒藥,感冒藥,健脾散,思密達,丁桂兒其貼,退熱貼等等。家裡必須備水銀溫度記,雖然現在的高科技發明各種溫度記,我還是覺的水銀的準確可靠。只怕電子溫度計有失靈的時候。所以雖然有電子的溫度計,我還是被備著水銀溫度計。

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