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寶寶冬季護理 媽媽應做哪些準備

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寶寶冬季護理 媽媽應做哪些準備

1、注意保暖

冬季千萬要注意保暖, 但是也不能盲目的過度保暖。 保暖不是一入秋就穿很多,

而是要注意早晚添加衣物, 或是外出時帶上外套等。 春捂秋凍, 還是有一定道理的, 穿衣應該以手不涼, 背不出汗為原則。 如果出汗了也不能馬上脫衣服或吹風, 應該先擦乾汗, 換一件薄厚合適乾淨的衣服, 在陰涼的地方呆著。 不然汗液黏在身上一蒸發就會散失熱量, 會著涼的。

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2、保持衛生清潔

一旦著涼身體抵抗力下降, 細菌病毒就會乘虛而入, 所以平時做好衛生是非常重要的。 “養成飯前便後洗手的良好衛生習慣, 不喝生水, 不亂吃不潔食品。 對嬰兒要注意哺乳衛生, 奶瓶、湯勺等食具在每次喂前喂後都應該用開水洗燙, 最好每天煮沸消毒一次。 不吃隔夜的食物;母親應注意乳☆禁☆房的清潔, 孩子的玩具也要經常清潔。 ”

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3、清熱解毒

這裡的熱可不是天氣熱, 而是人體的內熱。 平時的飲食要以清淡為主, 喝些綠豆湯, 冬瓜湯之類的湯水即可。 沒有特別的症狀到也不必喝涼草茶。 多喝水是關鍵, 秋季很乾燥。 從中醫的角度來看體內積的熱過多就會生病, 而孩子的表現就是發燒, 風熱感冒等, 然後病菌趁虛而入, 進一步引起病情的變化。

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4、加強營養

雖然貼秋膘大家都不再喜歡了, 但是對於孩子來說, 貼秋膘還是很有意義的, 當然我們不能單一的理解為讓孩子多吃幾口飯, 多長幾兩肥膘。 而是要吃的好, 營養藥均衡。 葷素搭配, 種類齊全, 來保證碳水化合物, 蛋白質, 維生素等一樣都不能少。 讓孩子吃的健康, 才能有能力抵抗外界病菌的入侵。

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5、備常用藥

家裡準備一個小藥箱, 準備些兒童常用藥是很有必要的, 用於早期治療, 以及三更半夜時的應急。 比如退燒藥, 感冒藥, 健脾散, 思密達, 丁桂兒其貼, 退熱貼等等。 家裡必須備水銀溫度記, 雖然現在的高科技發明各種溫度記, 我還是覺的水銀的準確可靠。

只怕電子溫度計有失靈的時候。 所以雖然有電子的溫度計, 我還是被備著水銀溫度計。
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