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育兒知識:母乳餵養可不要盲目添加果汁

據調查,很多人都習慣給出生後2-3個月的嬰兒進和加喂果汁來輔助寶寶成長,認為新鮮果汁可以補充嬰兒體內礦物質和維生素的不足。

但事實上,這樣可能會帶來反效果哦!

相關的研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在4個月是不需要加喂果汁。因為這時的母乳的營養成分最適合寶寶的生長發育,而且在熱量或水分上都能滿足6個月以內嬰兒身體需要。特別是母乳中含有的鐵、鋅的吸收率是牛奶幾倍。而且它其中含有的鈣、磷比例也是比較易於嬰兒消化、吸收和代謝的。

另外,母乳中的維生素c和其他維生素的含量不多。但只要想乳母中含有多種維生素,那麼盡可能從膳食進行,比如多常含維生素A的食物,那麼媽媽母乳中含維生素A的含量一定會比較豐富。如果維生素D缺乏,那行可以曬曬太陽來獲得維生素D,因此,乳汁充足的母親,在正常情況下,

大可放心餵養嬰兒4~6個月的寶寶,無需添加果汁,只有在夏天,嬰兒出汗太多、發生腹瀉或服磺胺藥時才需進行適當的喂水。

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