嬰兒母乳餵養知識與好處 新媽咪母乳餵養注意事項

頻繁吸吮

嬰兒在初生的一段時期，對母親乳☆禁☆頭的偏愛可見一般。他會想盡一切辦法吸吮母親的乳☆禁☆頭，這也是在暗示自己已陷入饑餓狀態。

嬰兒吮吸越早越勤，母親的乳汁就會分泌得越多。在乳汁的生成過程中，泌乳素和催產素發揮著重要的作用。嬰兒對母親乳腺的吮吸可刺激大腦，向血液中釋放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡細胞自血液裡吸收水和養分，生成乳汁。而當嬰兒吮吸、覺醒和哭鬧時，大腦可向血液中分泌催產素，使乳腺腺泡周圍的肌肉細胞收縮，驅出乳汁供嬰兒食用。

正確的餵養姿勢

哺乳最簡單的原則是寶寶想吃媽媽就喂，若媽媽很認真喂母乳但奶量一直無法上升，首先要考慮是否有含乳姿勢錯誤的問題，正確的含乳姿勢為：嬰兒嘴巴張大、下巴緊貼媽媽乳☆禁☆房、下唇外翻含上乳暈，下乳暈會含的比上乳暈更多。只要含乳姿勢正確，

寶寶蠕動的舌頭會刺激乳暈，促使腦部分泌更多催產素引發噴乳反射，媽媽能感受乳汁一陣陣湧出即為奶陣。假使寶寶含乳姿勢錯誤，很容易造成乳☆禁☆頭疼痛破皮，建議可用食指向下輕拉寶寶的下巴，讓他重新張大口含住乳暈，或移開寶寶重新含乳一次。

如何確定寶寶吃飽

因為要讓母乳分泌的多且能長久，直接用乳☆禁☆房餵食是最好的方法，但對於新手媽媽來說，由於無法明確知道母乳分泌出來的量，當有些寶寶可能一直想吃奶時，就會造成困擾，擔心是否自己的母乳不夠，造成寶寶沒有吃飽。沒有吃飽的可靠表徵包括體重增加遲緩（1個月增加少於500公克，出生2周後體重仍未回升至出生體重），或者是尿量少。

減少夜間餵奶

夜裡是生長激素分泌旺盛的時候，所以要保證充分的休息，不要頻繁打擾孩子。餵奶次數也要儘量減少，讓孩子逐漸養成白天玩耍、夜裡休息的作息規律，這樣父母的負擔也會減輕很多。新生兒一般每夜都需要餵奶2—3次，那麼就可以在原有基礎上減少1次，

平常喂3次的就減少至2次，平常喂2次的就減少至1次。

預防吐奶

寶寶吃奶的時候，會同時吸入胃裡一些空氣，而新生兒的胃部呈水準狀，胃部連接食管的括約肌較鬆弛，當排出胃裡的空氣時，就會帶著奶液，形成吐奶。吐奶嚴重時，會嗆人氣管造成窒息。

但是，吃完奶後，先拍嗝，再躺下，發生吐奶的概率就會大大下降。所以在孩子吃完奶後，先不要急著讓他躺下，可以先把他轉為豎直抱著，頭部趴在自己的肩膀上，然後用一隻手輕輕拍擊其背部，待他打出幾個嗝後再讓他躺下。如果這樣的方法無法讓孩子打嗝，就嘗試揉揉他的腹部，或者讓他趴在自己的大腿上，給腹部施壓，再輕輕拍擊後背，一般就可以打嗝了。即使是拍了嗝才放下躺著，孩子也有可能會吐奶，所以還是要認真觀察20～30分鐘。如果發生了吐奶，就立刻將孩子轉成側臥，讓乳汁順著嘴角自然流出即可。