嬰兒母乳餵養知識與好處 新媽咪母乳餵養注意事項

頻繁吸吮

嬰兒在初生的一段時期， 對母親乳☆禁☆頭的偏愛可見一般。 他會想盡一切辦法吸吮母親的乳☆禁☆頭， 這也是在暗示自己已陷入饑餓狀態。

嬰兒吮吸越早越勤， 母親的乳汁就會分泌得越多。 在乳汁的生成過程中， 泌乳素和催產素發揮著重要的作用。 嬰兒對母親乳腺的吮吸可刺激大腦， 向血液中釋放泌乳素， 泌乳素使乳腺腺泡細胞自血液裡吸收水和養分， 生成乳汁。 而當嬰兒吮吸、覺醒和哭鬧時， 大腦可向血液中分泌催產素， 使乳腺腺泡周圍的肌肉細胞收縮， 驅出乳汁供嬰兒食用。

正確的餵養姿勢

哺乳最簡單的原則是寶寶想吃媽媽就喂， 若媽媽很認真喂母乳但奶量一直無法上升， 首先要考慮是否有含乳姿勢錯誤的問題， 正確的含乳姿勢為：嬰兒嘴巴張大、下巴緊貼媽媽乳☆禁☆房、下唇外翻含上乳暈， 下乳暈會含的比上乳暈更多。 只要含乳姿勢正確，

寶寶蠕動的舌頭會刺激乳暈， 促使腦部分泌更多催產素引發噴乳反射， 媽媽能感受乳汁一陣陣湧出即為奶陣。 假使寶寶含乳姿勢錯誤， 很容易造成乳☆禁☆頭疼痛破皮， 建議可用食指向下輕拉寶寶的下巴， 讓他重新張大口含住乳暈， 或移開寶寶重新含乳一次。

如何確定寶寶吃飽

因為要讓母乳分泌的多且能長久， 直接用乳☆禁☆房餵食是最好的方法， 但對於新手媽媽來說， 由於無法明確知道母乳分泌出來的量， 當有些寶寶可能一直想吃奶時， 就會造成困擾， 擔心是否自己的母乳不夠， 造成寶寶沒有吃飽。 沒有吃飽的可靠表徵包括體重增加遲緩（1個月增加少於500公克， 出生2周後體重仍未回升至出生體重）， 或者是尿量少。

減少夜間餵奶

夜裡是生長激素分泌旺盛的時候， 所以要保證充分的休息， 不要頻繁打擾孩子。 餵奶次數也要儘量減少， 讓孩子逐漸養成白天玩耍、夜裡休息的作息規律， 這樣父母的負擔也會減輕很多。 新生兒一般每夜都需要餵奶2—3次， 那麼就可以在原有基礎上減少1次，

平常喂3次的就減少至2次， 平常喂2次的就減少至1次。

預防吐奶

寶寶吃奶的時候， 會同時吸入胃裡一些空氣， 而新生兒的胃部呈水準狀， 胃部連接食管的括約肌較鬆弛， 當排出胃裡的空氣時， 就會帶著奶液， 形成吐奶。 吐奶嚴重時， 會嗆人氣管造成窒息。

但是， 吃完奶後， 先拍嗝， 再躺下， 發生吐奶的概率就會大大下降。 所以在孩子吃完奶後， 先不要急著讓他躺下， 可以先把他轉為豎直抱著， 頭部趴在自己的肩膀上， 然後用一隻手輕輕拍擊其背部， 待他打出幾個嗝後再讓他躺下。 如果這樣的方法無法讓孩子打嗝， 就嘗試揉揉他的腹部， 或者讓他趴在自己的大腿上， 給腹部施壓， 再輕輕拍擊後背， 一般就可以打嗝了。 即使是拍了嗝才放下躺著， 孩子也有可能會吐奶， 所以還是要認真觀察20～30分鐘。 如果發生了吐奶， 就立刻將孩子轉成側臥， 讓乳汁順著嘴角自然流出即可。