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嬰兒母乳餵養知識與好處 新媽咪母乳餵養注意事項

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頻繁吸吮

嬰兒在初生的一段時期,對母親乳頭的偏愛可見一般。他會想盡一切辦法吸吮母親的乳頭,這也是在暗示自己已陷入饑餓狀態。嬰兒吮吸越早越勤,母親的乳汁就會分泌得越多。在乳汁的生成過程中,泌乳素和催產素發揮著重要的作用。嬰兒對母親乳腺的吮吸可刺激大腦,向血液中釋放泌乳素,泌乳素使乳腺腺泡細胞自血液裡吸收水和養分,生成乳汁。而當嬰兒吮吸、覺醒和哭鬧時,大腦可向血液中分泌催產素,使乳腺腺泡周圍的肌肉細胞收縮,驅出乳汁供嬰兒食用。

正確的餵養姿勢

哺乳最簡單的原則是寶寶想吃媽媽就喂,若媽媽很認真喂母乳但奶量一直無法上升,首先要考慮是否有含乳姿勢錯誤的問題,正確的含乳姿勢為:嬰兒嘴巴張大、下巴緊貼媽媽乳房、下唇外翻含上乳暈,下乳暈會含的比上乳暈更多。只要含乳姿勢正確,寶寶蠕動的舌頭會刺激乳暈,促使腦部分泌更多催產素引發噴乳反射,媽媽能感受乳汁一陣陣湧出即為奶陣。假使寶寶含乳姿勢錯誤,很容易造成乳頭疼痛破皮,建議可用食指向下輕拉寶寶的下巴,讓他重新張大口含住乳暈,或移開寶寶重新含乳一次。

如何確定寶寶吃飽

因為要讓母乳分泌的多且能長久,直接用乳房餵食是最好的方法,但對於新手媽媽來說,由於無法明確知道母乳分泌出來的量,當有些寶寶可能一直想吃奶時,就會造成困擾,擔心是否自己的母乳不夠,造成寶寶沒有吃飽。沒有吃飽的可靠表徵包括體重增加遲緩(1個月增加少於500公克,出生2周後體重仍未回升至出生體重),或者是尿量少。

減少夜間餵奶

夜裡是生長激素分泌旺盛的時候,所以要保證充分的休息,不要頻繁打擾孩子。餵奶次數也要儘量減少,讓孩子逐漸養成白天玩耍、夜裡休息的作息規律,這樣父母的負擔也會減輕很多。新生兒一般每夜都需要餵奶2—3次,那麼就可以在原有基礎上減少1次,平常喂3次的就減少至2次,平常喂2次的就減少至1次。

預防吐奶

寶寶吃奶的時候,會同時吸入胃裡一些空氣,而新生兒的胃部呈水準狀,胃部連接食管的括約肌較鬆弛,當排出胃裡的空氣時,就會帶著奶液,形成吐奶。吐奶嚴重時,會嗆人氣管造成窒息。但是,吃完奶後,先拍嗝,再躺下,發生吐奶的概率就會大大下降。所以在孩子吃完奶後,先不要急著讓他躺下,可以先把他轉為豎直抱著,頭部趴在自己的肩膀上,然後用一隻手輕輕拍擊其背部,待他打出幾個嗝後再讓他躺下。如果這樣的方法無法讓孩子打嗝,就嘗試揉揉他的腹部,或者讓他趴在自己的大腿上,給腹部施壓,再輕輕拍擊後背,一般就可以打嗝了。即使是拍了嗝才放下躺著,孩子也有可能會吐奶,所以還是要認真觀察20~30分鐘。如果發生了吐奶,就立刻將孩子轉成側臥,讓乳汁順著嘴角自然流出即可。

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