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孕期注意事項:孕婦低血糖怎麼辦

孕初期常常會因為妊娠反應而造成營養不良,這很容易引發血糖過低。孕婦發生低血糖時應及時補充血糖水準,像可樂、糖果、口服葡萄糖都OK的。

但最好不要長期處於低血糖狀態,對孕婦和胎兒都不好。另外,平時生活中應該注意一下幾點。

一、切忌長時間空腹,少吃多餐是原則。實在吃不進,也要隨身攜帶一些甜的食物,確保及時補充糖分。

二、早餐絕對的營養。千萬不要忽略早餐的重要性,早餐對於孕婦來說真的很重要,他能提供一談所需的營養成分。雞蛋、麵包、牛奶都是必備的,當然水果也最好要有。

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