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孕期注意事項:孕婦低血糖怎麼辦

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孕初期常常會因為妊娠反應而造成營養不良, 這很容易引發血糖過低。 孕婦發生低血糖時應及時補充血糖水準, 像可樂、糖果、口服葡萄糖都OK的。 但最好不要長期處於低血糖狀態, 對孕婦和胎兒都不好。 另外, 平時生活中應該注意一下幾點。

一、切忌長時間空腹,

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少吃多餐是原則。 實在吃不進, 也要隨身攜帶一些甜的食物, 確保及時補充糖分。

二、早餐絕對的營養。 千萬不要忽略早餐的重要性, 早餐對於孕婦來說真的很重要, 他能提供一談所需的營養成分。 雞蛋、麵包、牛奶都是必備的, 當然水果也最好要有。

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