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必知的孕前常識分享 準備懷孕前男性6大注意事項

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別以為生孩子只跟女人有關, 男性的責任大著呢!不僅僅是賺奶粉錢哦!男性在老婆懷孕前的注意事項可是有很多的, 有很多事情都要做出相對的改變, 才能生出一個聰明的寶寶, 以下6大準備懷孕注意事項可是專門為男同胞們分享的哦!

(1)準備懷孕前少接觸化學品

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從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子, 至少在70天時間內, 應避免妻子懷孕。 重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品, 可以影響精子的生成過程, 因此, 在妻子懷孕前, 丈夫應盡可能少接觸這類化學品。

(2)減肥過程的男性不能讓妻子懷孕

肥胖丈夫在減肥過程中, 不能讓妻子懷孕。 因為在肥胖人的體內, 貯存有更多的有害化學物質, 某些脂溶性的化學物, 如六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯都貯在脂肪中。 一般說來, 在脂肪組織中沉積的環境污染物, 對人的毒害作用較小, 但在快速減肥過程中, 體內儲備的脂肪便會很快重新分解代謝, 而蓄積在脂肪中的毒物, 也隨之游離出來進入人的血液之中, 進而對精子造成直接或間接的危害。

(3)不要濫用藥物

不要濫用藥物, 更不要使用含雌激素的護膚脂。

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不少化學藥品, 如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

(4)丈夫要做到不偏食

精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。 如果偏食, 飲食中缺少這些營養素, 精子的生成會受到影響, 或會產生一些低質精子。

(5)丈夫要戒除煙酒

酒對精子的損害, 早為人們所熟悉, 煙中的多種有害物質也會殺傷精子。 至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

(6)丈夫還要保持良好穩定的情緒

若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁, 會使大腦皮質功能紊亂, 造成神經系統、內分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不穩定, 影響精子的產生和品質。

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