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如何備孕的注意事項 教你成功備孕的經驗知識

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戒煙戒酒

香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇, 對精子和卵子都有損害作用。 因此, 在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒, 讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零, 然後在投入到備孕狀態。

慎用藥物

懷孕和藥物的關係非常密切, 可女生懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。

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因此, 計畫懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物, 特別是抗生素或感冒藥之類的。 一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算, 包括丈夫在內, 因為很多藥物也會使精子受到損傷, 那麼這類事情就可以避免了。

停止避孕

如果以服用口服避孕藥或採取避孕環的方法進行避孕的夫妻, 應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具, 讓女性經歷一次正常的月經。 夫妻記住一旦在服用避孕藥期間意外懷孕, 應該及時就醫, 以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。

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服用葉酸增補劑

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素, 女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育, 導致無腦兒、脊柱裂、等畸形兒出生。 如果單純的從飲食結構往往食物中的葉酸含量不夠, 一般從孕前3個月開始就一定要注意補充葉酸增補劑。

健康體檢

如果夫妻之間打算懷孕, 那麼兩個人一定要去醫院做一次全身的身體檢查, 不僅只是檢查目前的健康狀態, 還應該讓醫生預先瞭解過去的疾病史, 以此為基礎制定懷孕計畫。

積極治療身體存在的疾病

如果查出異常, 如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病, 或化驗結果不正常, 暫且都不應該懷孕, 必須馬上進行治療, 待疾病痊癒後再懷孕。 如果是難以痊癒的疾病, 明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生,

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然後再做出是否懷孕的決定。
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