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如何備孕的注意事項 教你成功備孕的經驗知識

戒煙戒酒

香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇,對精子和卵子都有損害作用。因此,在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒,

讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零,然後在投入到備孕狀態。

慎用藥物

懷孕和藥物的關係非常密切,可女生懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。因此,計畫懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物,特別是抗生素或感冒藥之類的。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算,包括丈夫在內,因為很多藥物也會使精子受到損傷,那麼這類事情就可以避免了。

停止避孕

如果以服用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥或採取避☆禁☆孕☆禁☆環的方法進行避孕的夫妻,應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具,讓女性經歷一次正常的月經。夫妻記住一旦在服用避☆禁☆孕☆禁☆藥期間意外懷孕,應該及時就醫,以免口服避☆禁☆孕☆禁☆藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。

服用葉酸增補劑

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素,女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育,導致無腦兒、脊柱裂、等畸形兒出生。如果單純的從飲食結構往往食物中的葉酸含量不夠,一般從孕前3個月開始就一定要注意補充葉酸增補劑。

健康體檢

如果夫妻之間打算懷孕,那麼兩個人一定要去醫院做一次全身的身體檢查,不僅只是檢查目前的健康狀態,還應該讓醫生預先瞭解過去的疾病史,以此為基礎制定懷孕計畫。

積極治療身體存在的疾病

如果查出異常,如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性☆禁☆病、腫瘤及性☆禁☆病等疾病,或化驗結果不正常,暫且都不應該懷孕,必須馬上進行治療,待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病,明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生,然後再做出是否懷孕的決定。

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