首頁 搜索 分類

哺乳期上火了怎麼辦 3道清火食譜解決新媽煩惱

您當前的位置:首頁
赞助商链接

清火食譜一、喝梨水去肝火

表現症狀:頭暈、頭痛、耳鳴、眼幹、口苦、兩肋脹痛、口臭。

食療法:10克川貝母搗碎成末, 2個梨, 去皮切塊, 加適量冰糖, 適量清水燉服。

赞助商链接

清火食譜二、吃豬肝可去肺火

表現症狀:乾咳無痰或者痰少而粘、失眠、潮熱盜汗、手足心熱、舌紅。

食療法:1付豬肝, 煮至肝熟, 吃30克菊花(使用紗布包好), 共肝飲湯。

清火食譜三、喝蓮子湯去心火

表現症狀:心火往往分為虛實兩種, 虛火常表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火則一般表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

食療法:30克蓮子(不去蓮心), 15克桅子(使用紗布包紮),

赞助商链接
加適量冰糖, 水煎, 煎好後吃蓮子飲湯。
推薦給朋友吧!
搜索