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哺乳期噁心想吐怎麼回事 媽媽不可忽視的四大原因

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哺乳期噁心想吐是因為懷孕

大家都知道, 噁心想吐是懷孕初期的一個很明顯的症狀, 所以若是哺乳期媽媽突然出現噁心想吐的症狀, 一定要第一時間排除是否懷孕了。

許多媽媽因為哺乳期有一段時間不來月經就沒有做避孕措施, 而其實哺乳期來月經的時間不確定, 如果媽媽疏忽了時間很有可能因沒有做避孕措施而再次懷上孕。

哺乳期媽媽懷孕是很危險的, 不僅會造成奶水不足或直接斷奶, 而且剛剛生育完, 媽媽的子宮還沒有恢復好, 這時懷孕對媽媽身體傷害很大, 所以哺乳期媽媽一定要注意避孕。

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哺乳期噁心想吐是因為供血不足

女性剛剛生產完是急需補血的, 如果媽媽供血不足, 患有貧血或低血壓, 那麼哺乳期媽媽就會出現噁心想吐的症狀。

而且媽媽分泌的乳汁跟自身血液是離不開的, 媽媽在哺乳期要一直為寶寶提供乳汁, 所以各個方面都需要大量的血液, 一旦血液供應不足, 就會出現頭暈、噁心想吐的現象。

一般媽媽剛剛哺乳時, 寶寶吃的乳汁較濃, 噁心想吐的現象會比較嚴重, 等寶寶慢慢長大了, 吃的乳汁也沒那麼濃了, 噁心的情況也會變好。

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哺乳期噁心想吐是因為腸胃病

如果哺乳期媽媽患有腸胃病, 比如胃炎、腸炎、急性胃炎、急性腸胃炎等。 這些腸胃病的一個症狀就是噁心想吐, 如果哺乳期媽媽因想進補而沒有掌握好度, 海吃海喝, 或是吃了不衛生的食物, 或是腹部著涼了, 這都會導致患上腸胃病。

胃炎通常以不潔飲食引起, 表現急性腹痛、噁心、嘔吐等, 常合併急性腸炎。 若只表現噁心、嘔吐、上腹痛則為急性胃炎, 若伴腹瀉則為急性胃腸炎。

所以哺乳期媽媽必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排, 做到飲食營養均衡且有規律。

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哺乳期噁心想吐是因為飲食太油膩或進補單一

哺乳期媽媽若是飲食餐餐大魚大肉過於油膩, 或是進補太多, 會造成營養過剩, 要知道蔬菜水果也是必不可少的, 媽媽進食應需滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

如果媽媽飲食進補太過單一, 比如只是過量進食高蛋白質的食物, 長時間下來, 這樣反會導致媽媽有反胃噁心想吐的症狀, 所以飲食多樣化是非常重要的。

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