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孕婦如何進行胎教 准媽媽必學的三點招數

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准媽媽們要經過十月懷胎才生出小寶寶, 所以胎教是很重要的, 胎教可能直接影響孩子的智力發育, 孕婦如何進行胎教呢?小面小編就來為你支招, 給你傳授准媽媽必學的三招, 使寶寶以後更聰明!

補充營養的胎教

准媽媽們一定要補充營養, 因為肚子裡還有一個小寶寶等待著媽媽的營養餵食,

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但是媽媽們也不能急於求成, 一定要控制好食量, 均衡飲食搭配, 補充葉酸和維生素, 切記不要吃難消化的食品, 另外富有豐富蛋白質的, 鈣的營養品也能幫到你。

傾聽音樂的胎教

孕婦媽媽的心情能直接影響到孩子的心情, 媽媽們應該聽一些舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性節奏的音樂, 或聆聽大自然河川、鳥叫聲, 能幫助包包陶冶情操, 而吵雜和高頻率的聲音會引起孩子的不適, 所以媽媽們一定要再安靜的地方養胎哦!

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試圖與孩子交流的胎教

寶寶的生命已經形成了, 它的感知能力也在慢慢的蘇醒, 父親輕柔撫摸孩子的舉動, 能通過媽媽的肚子傳達給孩子, 形成觸覺上的刺激, 促進孩子神經發育。 爸爸媽媽還可以每天和寶寶說說話, 把一切愉快的事情說給孩子聽, 希望孩子快點來到這個世界上, 這樣還可以建立你們以後的親子關係。

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