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孕婦能喝咖啡嗎 過量喝咖啡危害“一籮筐”

孕婦能喝咖啡嗎

孕早期時不能喝咖啡,懷孕中期開始孕婦可以喝少量的咖啡,建議是低咖啡因咖啡。(1杯咖啡只含3毫克咖啡因)

一直以來的說法都是孕婦不能喝咖啡,孕婦之所以不能喝咖啡就是因為咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以通過胎盤收縮血管,可使胎盤絨毛膜血流顯著減少,從而影響胎兒發育,嚴重者會導致流產。

如果孕婦只是攝入很少量的咖啡因,那麼就達不到影響孕婦胎兒的程度,只有過量的喝咖啡,攝入的咖啡因太多才會嚴重的影響的孕婦和胎兒。

喜歡喝咖啡的孕婦最多一天喝一小杯,

切記咖啡濃度不能太高,並且時刻注意胎兒的動靜。如果喝咖啡時胎兒動靜很大,反應很興奮,應立刻停止飲用咖啡。若是胎兒並沒有反應,也不能就肆無忌憚了,隔三差五的喝一小杯,建議是最好不喝。

孕婦過量喝咖啡的壞處

1.影響睡眠

咖啡裡含有的咖啡因能刺激大腦興奮,能使人處於一種精神飽滿的狀態,難以入眠,睡眠不好的孕婦直接就影響了腹中胎兒的發育。

2.刺激孕婦

咖啡裡含有咖啡因、可樂堿等生物鹼成分,這些物質能使中樞神經興奮,若孕婦大量喝咖啡,就會嚴重的刺激到孕婦,使孕婦出現心跳加快,血壓升高,頭暈、噁心等症狀。

3.尿頻嚴重

孕婦本來就有點尿頻,一天上好幾次廁所。而咖啡因有利尿的作用,會使尿頻更加嚴重,更嚴重的是,咖啡因能造成鈣質從尿道中流失,並影響鐵質的吸收。

4.胎動頻繁

孕婦喝咖啡後變的興奮也會使胎兒變得興奮,造成胎動頻率增加,幅度增大,情況嚴重的話會導致流產。

5.致胎兒畸形

咖啡中的咖啡因有造成胎兒指趾畸形、 齶裂和其他畸形的危險。

6.胎兒發育不全

過量的咖啡因會影響胎兒的大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,導致胎兒發育不全,出生的胎兒極易智力低下,體弱多病。

7.影響胎兒內臟

咖啡因能加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度,但是吸收了咖啡的胎兒,由於胎兒的肝臟尚未成熟,不能快速地代謝掉咖啡因,所以會造成胎兒心跳加快,心率不齊。

8.胎兒供氧不足

咖啡因也能降低母體血液流入子宮的速度,使供給胎兒的血中氧氣量與養分降低,影響到胎兒的發育,嚴重的會導致胎兒缺氧。

9.降低胎兒體重

研究表明,咖啡因可降低胎兒出生體重,孕婦咖啡因攝入量越多,胎兒出生時體重減少克數越多。

總結:孕婦少量喝咖啡雖然也有好處,但好處不明顯,明顯的弊大於利,所以小編建議孕婦們還是忍一忍,遠離咖啡比較好。

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