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孕婦能喝咖啡嗎 過量喝咖啡危害“一籮筐”

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孕婦能喝咖啡嗎

孕早期時不能喝咖啡, 懷孕中期開始孕婦可以喝少量的咖啡, 建議是低咖啡因咖啡。 (1杯咖啡只含3毫克咖啡因)

一直以來的說法都是孕婦不能喝咖啡, 孕婦之所以不能喝咖啡就是因為咖啡中含有咖啡因, 咖啡因可以通過胎盤收縮血管, 可使胎盤絨毛膜血流顯著減少, 從而影響胎兒發育, 嚴重者會導致流產。

如果孕婦只是攝入很少量的咖啡因, 那麼就達不到影響孕婦胎兒的程度, 只有過量的喝咖啡, 攝入的咖啡因太多才會嚴重的影響的孕婦和胎兒。

喜歡喝咖啡的孕婦最多一天喝一小杯,

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切記咖啡濃度不能太高, 並且時刻注意胎兒的動靜。 如果喝咖啡時胎兒動靜很大, 反應很興奮, 應立刻停止飲用咖啡。 若是胎兒並沒有反應, 也不能就肆無忌憚了, 隔三差五的喝一小杯, 建議是最好不喝。

孕婦過量喝咖啡的壞處

1.影響睡眠

咖啡裡含有的咖啡因能刺激大腦興奮, 能使人處於一種精神飽滿的狀態, 難以入眠, 睡眠不好的孕婦直接就影響了腹中胎兒的發育。

2.刺激孕婦

咖啡裡含有咖啡因、可樂堿等生物鹼成分, 這些物質能使中樞神經興奮, 若孕婦大量喝咖啡, 就會嚴重的刺激到孕婦,

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使孕婦出現心跳加快, 血壓升高, 頭暈、噁心等症狀。

3.尿頻嚴重

孕婦本來就有點尿頻, 一天上好幾次廁所。 而咖啡因有利尿的作用, 會使尿頻更加嚴重, 更嚴重的是, 咖啡因能造成鈣質從尿道中流失, 並影響鐵質的吸收。

4.胎動頻繁

孕婦喝咖啡後變的興奮也會使胎兒變得興奮, 造成胎動頻率增加, 幅度增大, 情況嚴重的話會導致流產。

5.致胎兒畸形

咖啡中的咖啡因有造成胎兒指趾畸形、 齶裂和其他畸形的危險。

6.胎兒發育不全

過量的咖啡因會影響胎兒的大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,

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導致胎兒發育不全, 出生的胎兒極易智力低下, 體弱多病。

7.影響胎兒內臟

咖啡因能加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度, 但是吸收了咖啡的胎兒, 由於胎兒的肝臟尚未成熟, 不能快速地代謝掉咖啡因, 所以會造成胎兒心跳加快, 心率不齊。

8.胎兒供氧不足

咖啡因也能降低母體血液流入子宮的速度, 使供給胎兒的血中氧氣量與養分降低, 影響到胎兒的發育, 嚴重的會導致胎兒缺氧。

9.降低胎兒體重

研究表明, 咖啡因可降低胎兒出生體重, 孕婦咖啡因攝入量越多, 胎兒出生時體重減少克數越多。

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總結:孕婦少量喝咖啡雖然也有好處, 但好處不明顯, 明顯的弊大於利, 所以小編建議孕婦們還是忍一忍, 遠離咖啡比較好。

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