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孕期水果大全 揭秘孕婦吃什麼水果好

准媽媽們要注意咯!懷孕期間吃什麼水果好?小編搜羅到的孕期水果大全,告知准媽媽們那些水果是孕期首選,吃了對寶寶和自身都好哦!

蘋果:防止過多肥胖,能夠幫助胎兒發育,而且吃蘋果還能將腹中的胎兒皮膚培養的更好哦!蘋果屬於溫性的水果,無論那個階段的人都能吃,所以准媽媽們可以考慮。

櫻桃:懷孕期間吃櫻桃能讓生下來的寶寶更加的健康,不僅如此寶寶的面部肌膚也會紅潤的不行。

櫻桃雖然貴,但是貴的有價值哦。

草莓:准媽媽懷孕期間多吃草莓,能夠幫助寶寶增加抵抗力,幫助胎兒發育的更好,加上草莓中富含豐富的維生素和人體所需的營養。

葡萄:葡萄能夠起到安胎的作用,也能幫助胎兒很好的發育。

秋梨:對孕媽媽很有幫助的水果,能夠治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

溫馨提示:孕媽媽在孕初期,不能吃熱性水果,會導致“火上加火”。而在孕早期時候,孕媽咪最好還是多吃一些中性水果。

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