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孕婦胃疼是怎麼回事 孕婦胃疼的七大原因

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孕婦胃疼是怎麼回事

懷孕出現胃痛的毛病是再正常不過了, 若是輕微胃痛可自己在家通過調理而緩解, 若是胃痛的嚴重, 切記一定要去醫院, 不可硬扛。

孕婦胃疼是怎麼回事之擠壓

懷孕期間由於宮體膨大, 對各個器官都會有一定的擠壓, 所以胃可能受影響。

尤其在妊娠晚期, 逐月增大的子宮會壓迫到胃, 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛, 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感, 致使胃痛。

孕婦胃疼是怎麼回事之HCG上升

懷孕期間血中的HCG快速上升, 本身有保胎的作用,

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但同時副作用便是對胃的刺激, 很多孕婦嘔吐也是這個原因。

孕婦胃疼是怎麼回事之胃酸過多

如果懷孕前就會胃疼, 那懷孕後胃酸過大會加重。 孕前胃好的, 因為消化系統不良, 胃會分泌更多的胃酸來幫助消化, 由此引起了胃疼。

孕婦胃疼是怎麼回事之胃部痙攣

早孕反應時期胃部因噁心, 嘔吐等會產生胃部痙攣引起胃疼。

孕婦胃疼是怎麼回事中胃酸返流

懷孕後, 由於激素的改變, 使得括約肌鬆弛, 吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處, 它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。

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致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡, 刺激粘膜引起的, 也叫胃燒痛。

孕婦胃疼是怎麼回事之疾病

孕婦在沒懷孕之前就有胃病或是一些腸胃疾病, 這也會引起胃痛, 若是嚴重必須去看醫生, 以確診到底是因為妊娠期胃燒痛還是疾病。

孕婦胃疼是怎麼回事之飲食不規律

孕婦要飲食規律, 不能有餓到胃疼的情況, 堅持少食多餐。

尤其早飯很重要, 喝粥, 吃一點麵食或雞蛋, 兩餐之間只要餓了就要馬上補充食物, 不要等胃疼了再進食。

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推薦孕婦養胃食譜:

淮山芡實粥

材料:淮山藥、芡實各50克、粳米100克、植物油、精鹽各適量。

做法:

1.將粳米洗淨, 用少許精鹽醃拌, 放入沸水中先熬。

2.把淮山藥、芡實用水稍浸過, 去雜質洗淨。

3.將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮, 待粥成時, 加植物油、精鹽調味即可。

功效:補益脾胃、養心安神, 對於胃部不適有著比較好的緩解作用。

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蓮子糯米粥

材料:蓮子50克、糯米100克、白糖。

做法:

1.將蓮子用溫水浸泡2至3分鐘, 去心後, 清水洗淨。

2.把糯米淘洗乾淨, 用清水浸泡1-2小時。

3.將煮鍋涮淨, 放入蓮子、糯米、清水適量, 置於火上, 煮成粥, 加入白糖調味, 即可食用。

功效:清心養神, 健脾和胃, 緩解胃部不適, 常食可以養胎, 防止習慣性流產。

栗子粥

材料:大米或糯米、栗子、水。

做法:

1.準備好材料:大米或糯米用水浸泡, 栗子煮熟去皮;

2.大米添足水, 滴幾滴油, 中火煮熟, 栗子擦成茸;

3.將栗子茸放入煮好的白粥裡, 繼續煮5-10分鐘即可。

功效:健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育。

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