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孕婦乳房的護理 必須要知道的七招

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孕婦乳☆禁☆房的護理

我們都知道, 當寶寶出生後, 媽媽就得面臨著母乳餵養。 因此乳☆禁☆房的護理就相當的重要了, 只有在懷孕期間做好乳☆禁☆房的護理, 才能確保寶寶出生後能順利地進行母乳餵養。 那麼孕婦在懷孕期間應該如何去細心呵護乳☆禁☆房呢?

清洗

每天用溫水擦洗乳☆禁☆房, 如果乳☆禁☆頭結痂難以除掉, 可以先塗抹一些植物油,

待結痂軟化後再用清水清洗乾淨。

同時經常擦洗乳☆禁☆頭能增強乳☆禁☆頭皮膚的韌性, 能預防產後乳☆禁☆頭皮膚破裂。

熱敷

用熱毛巾對清潔好的乳☆禁☆房進行熱敷, 可以軟化因乳腺增大出現的腫塊, 使乳☆禁☆房按摩達到更好的效果。

按摩

用雙手手掌在乳☆禁☆房周圍輕輕按摩1~3分鐘, 然後用五個手指輕輕抓揉乳☆禁☆房10至20次左右。

每天堅持按摩能保證乳腺管暢通, 促進乳☆禁☆房發育。

養護

用溫和的潤膚乳液將清洗乾淨並按摩完畢的乳☆禁☆房再進行一次按摩。

重點是乳☆禁☆頭, 用兩三個手指捏住乳☆禁☆頭然後輕撚, 手指要沾滿乳液, 充分滋潤乳☆禁☆頭皮膚, 可以使乳☆禁☆頭皮膚變得強韌, 避免哺乳時容易皸裂。 但要避免刺激過度引起宮縮。

慎用香皂洗乳☆禁☆房

有醫學專家指出, 婦女在懷孕期間, 乳☆禁☆房上皮脂腺的分泌增加, 乳暈上的汗腺也隨之肥大, 乳☆禁☆頭變得柔軟, 而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化,

導致角質層被軟化。

如果總是用香皂類的清潔物品, 從乳☆禁☆頭上及乳暈上洗去這些分泌物, 對婦女的乳☆禁☆房保健是不利的。 因此, 保持乳☆禁☆房局部的衛生, 最好選擇溫開水清洗。

帶適合的乳罩

如果你感到乳罩又小了的話, 就要再次更換一個合適的, 它對於乳☆禁☆房的支撐, 可以減少重力對於乳☆禁☆房韌帶的牽拉。

特別是當你做一些孕期運動的時候, 如孕婦操、游泳、散步等, 乳罩就更加必要了。

內衣要選好

孕婦儘量不要穿化纖類或羊毛類內衣, 內衣要單獨手洗, 避免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管, 久而久之造成乳腺堵塞而影響產後哺乳。

溫馨提示:

有過流產史、早產史等症狀的孕婦要儘量避免對乳☆禁☆頭的刺激, 刺激乳☆禁☆頭容易引起宮縮而導致再次流產。

如果想進行乳☆禁☆房按摩, 最好諮詢醫生後進行。

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