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育兒:寶寶晚上不睡覺怎麼辦

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新生寶寶晚上不愛睡覺讓不少做父母的頭疼又心疼, 其實寶寶不睡覺可能是外界原因, 又或者是身體不適, 一起來看看如何安慰寶寶讓其安然入睡的方法吧!

一、觀察細節

寶寶剛出生, 主要工作就是吃奶和睡覺, 但是有些寶寶偏偏不愛睡覺, 無論媽媽怎麼哄都哄不下, 這個時候可能是因為寶寶的尿布濕了不舒服, 或者是沒有吃飽或太飽了。 這些都是可能造成寶寶不願睡覺的原因。

二、睡前給寶寶提供選擇

在睡覺之前可以給寶寶提供幾個可以接受的選擇,

為了幫助寶寶感受到他自己的控制權, 從想聽那個故事到喜歡哪件衣服, 都可以讓他自己決定。

三、趴著睡覺

寶寶趴著睡覺比較容易入睡, 不容易驚喜, 而且有利於寶寶神經系統的發育, 趴著睡覺還能使寶寶抬頭挺胸哦, 並能鍛煉頸部、胸部、背部等各部位的肌肉群。 還能防止因為胃部食物倒流及口中引發的嘔吐及窒息, 消除脹氣。

(家長需陪護在一旁睡覺, 注意寶寶呼吸狀況)
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