首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩

孕婦臨近自然分娩前注意事項

臨近分娩准媽媽都會特別的緊張,這樣對胎兒很不好,應該保持平常心態迎接寶寶的到來,分娩的方式分有兩種,自然分娩剖腹產,

自然分娩是目前最提倡的分娩方式,已經選好自然分娩的媽媽們下面就來看自然分娩前注意事項!

勤排小便

膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。

注意休息,適當活動

利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。

思想放鬆,精神愉快

緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。

採取最佳體位

除非是醫生認為有必要,不要採取特定的體位。

只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。

補充營養和水分

儘量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

擴展閱讀:

冬季分娩待產包分娩呼吸法分娩注意事項准爸爸注意事項

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示