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寶寶冬天睡覺穿什麼 寶寶睡覺穿太多反而不好

寶寶冬天睡覺穿什麼

到了冬天,許多新手媽媽不知道怎麼安排寶寶穿衣,尤其是在晚上睡覺時。

因為寶寶散熱不像成人那麼好,媽媽們可以先摸摸寶寶的手心手背,如果手背是涼的,而手心是熱的,那麼就代表寶寶是不冷的狀態。

手心手背都是溫的也是代表寶寶不冷,如果寶寶手心手背很熱的話,那麼就代表寶寶穿多了。

千萬不要以為寶寶穿的多睡覺就會更暖和,其實這樣是不利於健康的。

穿太多睡覺不僅會妨礙全身肌肉的鬆弛,還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能,加劇寶寶做夢的情況。

而血液迴圈不暢,腳就容易變冷,所以寶寶睡覺衣服穿得多,反而容易冷。

所以身體正常,沒有特殊情況的寶寶按照以下公式穿衣睡覺即可:

新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯

媽媽應根據當時情況,自己做調整,尤其是對於生病的新生兒,要全面呵護。

小嬰兒:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

適應愛動的小嬰兒,有的小嬰兒喜歡把手放外面,所以背心式睡袋是很合適的。睡袋裡面記得放塊厚布,避免尿濕了弄髒睡袋。

滿周歲的寶寶:薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

愛動的寶寶適合長袖大睡袋,睡覺比較老實的寶寶可以直接蓋大棉被,

怕萬一寶寶亂動著涼,穿睡衣時切記把衣服穿到紮到褲子裡,以防寶寶腹部受涼。

溫馨提示:媽媽可以在寶寶睡覺之前,讓寶寶泡個腳,這樣也能迅速的暖和寶寶全身,更好的入眠。

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