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寶寶頭髮不好怎麼辦 媽媽必須知道這四招

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寶寶頭髮好與差取決於什麼

寶寶的頭髮可以分成兩個階段:胎毛和正常頭髮。

寶寶的胎毛品質、多寡, 最重要的影響因素是孕期的營養。 所以媽媽在孕期多吃芝麻、核桃, 可以讓寶寶一出生就能有一頭烏黑頭髮。 而胎毛一般會在1歲以內自然脫落, 所以1歲以後的頭髮, 基本就是正常的頭髮了。

正常頭髮的發質和數量絕大部分的影響因素來自遺傳。 如果爸爸媽媽都有一頭烏黑亮麗的頭髮, 那孩子的頭髮發質和發量也不會差的。

雖然寶寶頭髮好壞的90%靠遺傳, 但我們還可以從下面幾個方面來改善寶寶頭髮:

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寶寶頭髮不好要勤洗頭

寶寶的新陳代謝旺盛, 頭脂分泌多。 如果不勤給寶寶洗頭, 頭皮的汗液、油脂及污染物就容易阻塞毛囊甚至甚至引起感染, 影響頭髮的發育。

建議媽媽6個月前最好每天給寶寶洗頭, 6個月後至少也要2-3天洗1次。 洗髮液應選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液。 洗髮時還可輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮, 促進寶寶頭皮的血液迴圈, 有利於寶寶生髮, 切不可用力揉搓。

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寶寶頭髮不好要多梳頭

媽媽經常給寶寶梳理頭髮能夠刺激頭皮, 促進局部血液迴圈, 有助於寶寶的頭髮生長。 儘量給寶寶準備專用的梳子, 可選用有彈性又較為柔軟的橡膠梳子或者豬毛梳子。 梳頭發時, 應順著頭髮自然生長的方向梳理。

寶寶頭髮不好要補充營養

頭髮成分中97%都是蛋白質, 如果寶寶偏食造成蛋白質不夠, 就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,

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勢必影響頭髮的生長。

所以為了寶寶頭髮生長良好, 可以多食用牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品等富含蛋白質的食物。 新鮮水果蔬菜也不能落下, 而且多吃黑芝麻、核桃等乾果也能促進寶寶頭髮的生長。

寶寶頭髮不好要注意防曬

媽媽帶寶寶外出時, 要注意紫外線污染, 因為過強的紫外線和其他污染一樣, 對頭髮有很強的傷害。

如果寶寶在太陽底下暴曬, 會導致寶寶的頭髮容易變幹變枯, 甚至頭皮被曬傷。 所以寶寶可以選擇帶防曬又透氣的遮陽帽出門。

但需要注意的是, 到了冬天,

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雖然冷但也不能給寶寶帶厚重的帽子哦, 因為頭皮和頭髮都需要呼吸, 厚重不透氣的帽子會影響寶寶頭髮的生長。

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