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汗蒸兒童可以嗎 20歲以下孩子少汗蒸

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汗蒸兒童可以嗎

汗蒸兒童可以嗎?答案自然是否定的。 具體原因表現在以下3個方面:

1、汗蒸會加劇心臟負擔, 不利幼兒健康

汗蒸房通過遠紅外線提高身體溫度來促進排汗, 以此達到排毒瘦身養顏的目的。 可是, 兒童並不能汗蒸, 因為兒童的體溫本身就比成年人上升的快, 這也就是為什麼兒童新陳代謝比成人快的主要原因。 可若再汗蒸加快體內迴圈會增加心臟的負擔, 也很難通過排汗來調節人體溫度, 且反而會損害兒童的身體健康。

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2、汗蒸的高溫會損傷兒童稚嫩的膚質

小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩, 而汗蒸的高溫他們肯定是受不了的, 過高的溫度下會使細膩的皮膚受損傷。

3、汗蒸會影響小孩成長發育

汗蒸在排出毒素的過程中可能也會流失一部分營養元素, 而孩子正處於成長發育的階段, 通過各種途徑吸收到體內的養分最好是讓他被身體利用。

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所以, 小孩子還是不要去汗蒸為宜。

注意:由這一點可知, 就算是成人也要控制汗蒸的次數, 每週汗蒸一次為宜。 汗蒸頻率過快不僅影響身體健康, 而且也會導致人體養分的喪失。

要多大年齡才能去汗蒸

建議20歲以下的孩子還是少汗蒸為好, 且16歲以前最好不要汗蒸。

因為人體在20歲以前都正處於生長發育的關鍵階段, 皮膚膚質也處於稚嫩的階段。 所以, 在這之前的小孩子最好不要汗蒸, 就算是減肥也不宜選擇汗蒸這種方式。

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哪些人不適合汗蒸

除了小孩子不能汗蒸外, 有些人也是不能汗蒸的。 比如, 女性處於生理期, 有高血壓、心臟病、結核病患者, 急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士都不適合汗蒸。

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