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汗蒸兒童可以嗎 20歲以下孩子少汗蒸

汗蒸兒童可以嗎

汗蒸兒童可以嗎?答案自然是否定的。具體原因表現在以下3個方面:

1、汗蒸會加劇心臟負擔,不利幼兒健康

汗蒸房通過遠紅外線提高身體溫度來促進排汗,以此達到排毒瘦身養顏的目的。可是,兒童並不能汗蒸,因為兒童的體溫本身就比成年人上升的快,這也就是為什麼兒童新陳代謝比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快體內迴圈會增加心臟的負擔,也很難通過排汗來調節人體溫度,且反而會損害兒童的身體健康。

2、汗蒸的高溫會損傷兒童稚嫩的膚質

小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩,而汗蒸的高溫他們肯定是受不了的,過高的溫度下會使細膩的皮膚受損傷。

3、汗蒸會影響小孩成長發育

汗蒸在排出毒素的過程中可能也會流失一部分營養元素,而孩子正處於成長發育的階段,通過各種途徑吸收到體內的養分最好是讓他被身體利用。所以,小孩子還是不要去汗蒸為宜。

注意:由這一點可知,就算是成人也要控制汗蒸的次數,每週汗蒸一次為宜。汗蒸頻率過快不僅影響身體健康,而且也會導致人體養分的喪失。

要多大年齡才能去汗蒸

建議20歲以下的孩子還是少汗蒸為好,且16歲以前最好不要汗蒸。

因為人體在20歲以前都正處於生長發育的關鍵階段,皮膚膚質也處於稚嫩的階段。所以,在這之前的小孩子最好不要汗蒸,就算是減肥也不宜選擇汗蒸這種方式。

哪些人不適合汗蒸

除了小孩子不能汗蒸外,有些人也是不能汗蒸的。比如,女性處於生理期,有高血壓、心臟病、結核病患者,急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士都不適合汗蒸。

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