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孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食禁忌和注意事項早知道

孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食禁忌和注意事項早知道

孕婦飲食禁忌1:孕婦不適合吃山楂果及其製品。山楂對孕婦子宮有收縮作用,

如果在懷孕期間食用了大量的山楂類食品,就會刺激到子宮引起流產。

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孕婦飲食禁忌2:孕婦應該避免食用熱性食物,因為熱性食物會使人體內熱加重,妨礙身體聚血養胎,因此少吃荔枝和桂圓為妙。

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孕婦飲食禁忌3:在懷孕期間最好不要食用咖啡、濃茶、辛辣食品喝酒等,丈夫如果常常在孕婦面前吸煙會對寶寶產生不良影響,影響胎兒正常發育,嚴重甚至引起畸形胎。

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孕婦飲食禁忌4:加工食品和罐頭食品,這類食品在生產過程中添加了大量添加劑或防腐劑,如人工合成色素、香精、甜味劑等,孕婦儘量少吃。

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孕婦飲食禁忌5:孕婦還不能吃沒有煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉中往往含有絛蟲等其他寄生蟲,未煮熟就還沒有將這些寄生蟲殺死,會引起疾病。

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孕婦飲食禁忌6:一些孕婦擔心胎兒營養跟不上,便吃了許多補品,大量吃人參等其他中藥進補,這樣很容易上火,還會出現嘔吐、水腫等其他高血壓症狀,嚴重的會引起早產。

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孕婦飲食禁忌7:由於孕婦的腸胃蠕動本身就慢,如果還食用茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品,容易造成便秘。

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孕婦飲食禁忌8:孕婦在懷孕後應該儘量避免食用各類飲料,如可樂、雪碧等,這類飲料中大多是碳酸鈣,會刺激胎兒,使胎兒時常處於興奮狀態。

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孕婦飲食禁忌8:孕婦在懷孕後應該儘量避免食用各類飲料,如可樂、雪碧等,這類飲料中大多是碳酸鈣,會刺激胎兒,使胎兒時常處於興奮狀態。

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