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寶媽學用三方治療寶寶積食

如果父母對孩子的餵養不當寶寶就很易出現積食的問題,這會給孩子帶來不適,也會讓家長很擔心,那麼在中醫食療方中是否有方法可以幫助孩子擺脫積食的問題呢?現在就一起瞭解一下吧。

孩子5種症狀可能是積食

1.厭食,飯入口後久含不呑,吃一頓飯要很長時間。

2.消化功能不好,容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3.免疫力低,經常反復感冒、咳嗽,甚至肺炎。

4.煩躁易哭,難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡汗多。

5.寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良,面黃瘦弱,

小便短黃或清長,大便酸臭或溏薄。

3種食療方緩解寶寶積食

1.白蘿蔔粥

功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。

做法:白蘿蔔1個,大米50克。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

白蘿蔔本就是清涼敗火的食物,平時經常單獨做湯給寶寶喝,但可能是因為味道的緣故,孩子並不愛吃,現在放在粥中,又加了紅糖,孩子愛吃多了。

2.山藥粥

功能:調補脾胃,滋陰養液。用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

提醒:如果去藥店買幹山藥不方便,

可以在超市里購入新鮮山藥,那種褐色長長,像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥,山藥還可以炒著吃,味道粘滑,但效果也是不錯的。

3.糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

其實寶寶積食在生活中是很常見的,主要的原因還是因為餵養不當的問題,所以如果父母不想孩子被疾病困擾,不想因為自己的過失傷害到寶寶健康,對於科學餵養的方法還是要好好學一學的。

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