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寶媽學用三方治療寶寶積食

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如果父母對孩子的餵養不當寶寶就很易出現積食的問題, 這會給孩子帶來不適, 也會讓家長很擔心, 那麼在中醫食療方中是否有方法可以幫助孩子擺脫積食的問題呢?現在就一起瞭解一下吧。

孩子5種症狀可能是積食

1.厭食, 飯入口後久含不呑, 吃一頓飯要很長時間。

2.消化功能不好, 容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3.免疫力低, 經常反復感冒、咳嗽, 甚至肺炎。

4.煩躁易哭, 難以入睡或睡不安寧, 動則大汗淋漓或入睡汗多。

5.寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白, 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 生長不良, 面黃瘦弱,

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小便短黃或清長, 大便酸臭或溏薄。

3種食療方緩解寶寶積食

1.白蘿蔔粥

功能:開胸順氣, 健胃。 對小兒消化不良, 腹脹有療效。

做法:白蘿蔔1個, 大米50克。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片, 先煮30分鐘, 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠, 加紅糖適量, 煮沸即可。

白蘿蔔本就是清涼敗火的食物, 平時經常單獨做湯給寶寶喝, 但可能是因為味道的緣故, 孩子並不愛吃, 現在放在粥中, 又加了紅糖, 孩子愛吃多了。

2.山藥粥

功能:調補脾胃, 滋陰養液。 用於小兒積食不消, 吃飯不香, 體重減輕, 面黃肌瘦。

做法:取幹山藥片100克, 大米或小黃米(粟米)100克。 將大米淘洗乾淨, 與山藥片一起碾碎, 入鍋, 加水適量, 熬成粥。

提醒:如果去藥店買幹山藥不方便, 可以在超市里購入新鮮山藥, 那種褐色長長, 像是根莖類作物就是山藥。 除了熬粥, 山藥還可以炒著吃, 味道粘滑,

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但效果也是不錯的。

3.糖炒山楂

功能:清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀, 可改用白糖或冰糖), 入鍋用小火炒化(為防炒焦, 可加少量水), 加入去核的山楂適量, 再炒5-6分鐘, 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

其實寶寶積食在生活中是很常見的, 主要的原因還是因為餵養不當的問題, 所以如果父母不想孩子被疾病困擾, 不想因為自己的過失傷害到寶寶健康, 對於科學餵養的方法還是要好好學一學的。

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