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懷孕初期應該注意的事項 孕育健康小娃娃

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如果說婚姻是女人的頭等大事, 那麼生寶寶則決定了女人生活的幸福圓滿, 懷孕初期是最應該留意的時候, 為了孩子和媽媽們的健康, 小編總結了幾點懷孕期間最重要的注意事項, 讓每個女人都孕育出活蹦亂跳的小娃娃。

避免流產

懷孕初期的媽媽,

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千萬不能在這個時候逞能做重活, 搬運重物等一系列激烈的運動, 外出辦事的幾率也要盡可能減少, 過度疲勞影響寶寶的發育, 保證充足的睡眠有利於寶寶的健康成長。

禁口

懷孕期間吃的方面要控制好, 很多東西不能吃, 例如龍眼、山楂、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、泡面、燒烤、爆米花、油條、薯片等等。

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避免輻射

孕婦和寶寶特別容易受到輻射的影響, 要儘量避免那些高輻射的電器, 例如說:電腦、音響、微波爐、手機、傳真機、發射塔、雷達系統、電子醫療器械等。

調整心態

很多媽媽有妊娠的反應, 從而引起心態不平穩, 這個時候媽媽們可以聽一些使自己放鬆的歌, 或想一些讓自己心曠神怡的事, 保證自己有個好心情。

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