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職場孕婦的胎教方法 做足四大項輕鬆孕育天才寶寶

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1、環境胎教

環境胎教是最重要的一種胎教方法, 首先孕婦要為孩子營造出一個和諧的家庭氛圍, 這樣是很利於胎兒的生長發育, 其次就是在職場中也要為寶寶營造出一個好的環境, 讓寶寶能夠健康的成長。

2、音樂胎教

雖然身處職場, 但是准媽媽們也不要忘記,

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每天抽點時間休息下, 在休息的時候欣賞一些名曲和輕音樂, 也可將耳機或微型答錄機的揚聲器放在腹部並不斷移動, 注意音量不宜過大、時間不宜過長。

3、語言胎教

准媽媽們在空閒的時間, 可以用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數位或圖形等知識, 同時還可以閱讀一些兒童歌曲和故事等, 另外就是花上一點時間與寶寶進行一些交流, 親子互動一下, 讓寶寶感受到來自於母體的濃濃愛意。

4、撫摸胎教

孕婦在懷孕24周後, 一般要堅持每天撫摸胎教3次, 每次約5分鐘, 起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機, 正確方法是排空小便、平臥床上, 下肢膝關節向腹部彎曲, 全身放鬆, 用手在腹部輕輕撫摸片刻, 再用手指在胎兒的體部輕壓一下, 可交替進行。

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