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職場孕婦的胎教方法 做足四大項輕鬆孕育天才寶寶

1、環境胎教

環境胎教是最重要的一種胎教方法,首先孕婦要為孩子營造出一個和諧的家庭氛圍,這樣是很利於胎兒的生長發育,

其次就是在職場中也要為寶寶營造出一個好的環境,讓寶寶能夠健康的成長。

2、音樂胎教

雖然身處職場,但是准媽媽們也不要忘記,每天抽點時間休息下,在休息的時候欣賞一些名曲和輕音樂,也可將耳機或微型答錄機的揚聲器放在腹部並不斷移動,注意音量不宜過大、時間不宜過長。

3、語言胎教

准媽媽們在空閒的時間,可以用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數位或圖形等知識,同時還可以閱讀一些兒童歌曲和故事等,另外就是花上一點時間與寶寶進行一些交流,親子互動一下,讓寶寶感受到來自於母體的濃濃愛意。

4、撫摸胎教

孕婦在懷孕24周後,一般要堅持每天撫摸胎教3次,每次約5分鐘,起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機,

正確方法是排空小便、平臥床上,下肢膝關節向腹部彎曲,全身放鬆,用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。

擴展閱讀:

情緒胎教適合胎教的古典音樂怎樣胎教最好胎教什麼時候開始最好

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