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科學的胎教方法 如何正確聽胎教音樂

科學音的胎教方法

不同孕期,胎教音樂也不同

孕早期即妊娠三個月後,寶寶的聽覺器官開始發育,這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂,

説明消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。

當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘。

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽。

孕晚期時,准媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

不要盲目的進行音樂胎教

儘管某些研究證明,音樂對刺激胎兒的發育有一定好處,但胎教時音樂的選擇、音量的大小存在較大的隨意性,

加之整個胎兒期大腦、神經發育都非常嬌嫩,因此准媽媽們在胎教時不要過於盲目。

如何正確進行音樂胎教

1、音樂胎教的時間:正確的音樂胎教應選擇在胎兒3個月後,在空間較大的環境中。

2、不要離胎兒過近:只要能讓胎兒感受到音樂節奏,同時孕婦也能從中感受到精神愉悅,心情舒暢就可以了,切忌將播放機放到肚子上。

3、選擇節奏舒緩的音樂:在音樂選擇上,應挑選節奏柔和、舒緩的輕音樂,像一些節奏起伏比較大的交響樂,尤其是搖滾樂、迪斯可舞曲等刺激性較強的音樂,都不適合孕婦和胎兒聽。最好是以500--1500HZ中低頻為主,聲音以60~70dB為宜。

方式多變:在方式上,准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,

音響的強度55~66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。

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