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科學的胎教方法 如何正確聽胎教音樂

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科學音的胎教方法

不同孕期, 胎教音樂也不同

孕早期即妊娠三個月後, 寶寶的聽覺器官開始發育, 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂, 説明消除早孕的煩惱與不適, 以獲得最佳的孕期心情。

當胎兒四個月大, 進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行,

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在臨睡前有胎動的情況下做更合適, 每天兩次, 每次10~15分鐘。

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育, 這時胎教音樂內容可以更豐富些, 增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲, 媽媽與寶寶互動, 可以邊做家務邊聽。

孕晚期時, 准媽媽心理難免會緊張焦慮, 而寶寶的聽覺已經接近成人了, 這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲, 半躺在躺椅上或在床上聽。

不要盲目的進行音樂胎教

儘管某些研究證明, 音樂對刺激胎兒的發育有一定好處, 但胎教時音樂的選擇、音量的大小存在較大的隨意性, 加之整個胎兒期大腦、神經發育都非常嬌嫩, 因此准媽媽們在胎教時不要過於盲目。

如何正確進行音樂胎教

1、音樂胎教的時間:正確的音樂胎教應選擇在胎兒3個月後, 在空間較大的環境中。

2、不要離胎兒過近:只要能讓胎兒感受到音樂節奏,

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同時孕婦也能從中感受到精神愉悅, 心情舒暢就可以了, 切忌將播放機放到肚子上。

3、選擇節奏舒緩的音樂:在音樂選擇上, 應挑選節奏柔和、舒緩的輕音樂, 像一些節奏起伏比較大的交響樂, 尤其是搖滾樂、迪斯可舞曲等刺激性較強的音樂, 都不適合孕婦和胎兒聽。 最好是以500--1500HZ中低頻為主, 聲音以60~70dB為宜。

方式多變:在方式上, 准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放, 距離揚聲器1.5~2米, 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式, 可隨著播放的音樂哼哼, 也可以自彈自奏自唱, 如《搖籃曲》等。

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