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斷奶有什麼注意事項 莫讓這些誤區害了寶寶

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寶寶斷奶注意事項

寶寶多大斷奶

寶寶1歲以內, 母親的乳汁比較有營養;1歲以後, 母親乳汁的營養可能逐漸不夠, 孩子還需要其他飲食的輔助。 同時, 在母乳餵養期間, 女性月經會被抑制, 長期如此, 可能導致內分泌方面的問題。 因此寶寶在1歲到1歲半之間, 最斷奶的最佳年齡段。

不要在夏天斷奶

因為夏天天氣炎熱,

胃腸道消化功能減弱, 如果斷奶後給孩子添加過多的輔食, 就容易引起消化不良, 甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。 一般于春、秋兩季斷奶最好。

不要在孩子患病期間斷奶

因為孩子患病的抵抗力差, 消化功能不好, 身體很虛弱, 如果這時斷奶, 勢必影響身體的康復, 甚至加重病情。

不要採取強迫、恐嚇的手段斷奶

如採取在乳☆禁☆頭上塗辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。 應該把輔食做得色、香、味俱全, 使孩子喜歡吃, 久而久之, 孩子就不願再吃奶了。

斷奶期要加強護理

孩子斷奶期間, 要加強護理, 注意觀察孩子的大便是否正常, 體重是否減輕, 發現異常現象時, 要及時處理, 不能聽之任之。


斷奶後注意營養

斷奶後, 正是孩子生長發育的快速時期, 需要比較多的營養, 必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。 孩子的飯菜要做得軟一些、細一些, 有色有味。 每隔三四天新添一品種, 要從少量開始, 飲食要定時定量, 把米粥、麵食作為主食, 在大人進餐時給孩子一次吃飽, 每次喂量基本上一樣。 不讓孩子吃零食, 可把牛奶作為早餐或下午4點鐘加餐。

斷奶兩大誤區

誤區一:大量喝麥芽水

聽說麥芽山楂煮水服食, 可以起到回奶的作用。 為此媽咪每天都以茶代飲, 大量的喝麥芽山楂水, 開始的時候還見效, 奶水確實少了一些, 但後來也沒見效果了, 奶水還是繼續分泌。

誤區解讀:現代藥理學研究認為麥芽含有麥角胺類化合物, 能夠抑制催乳素的分泌, 從而用於回乳。 斷奶期間, 喝山楂麥芽水對回奶時乳☆禁☆房脹痛、乳汁鬱積有緩解的作用, 可在斷奶期間代替水飲用。

但是, 我們忘記了, 飲食只是輔助作用, 斷奶可不能單靠喝麥芽水就能成功完成的。 而且, 大量飲水也是不可取, 身體接受大量的水份, 反倒為泌乳提供有利條件, 繼續分泌乳汁, 適得其反。 此外大量飲水也會加大身體的腎臟負擔,

影響健康。

正確做法:我們建議濃服麥芽水, 用生麥或炒麥芽60―120克, 每日一劑, 水煎服, 一日二次, 每次一碗。 然後在保證身體日常水分供應的前提下, 減少飲水, 阻斷乳汁生成的有利因素。

飲食上, 媽媽們可以在每日膳食中, 有意增加一些回奶食物, 例如如韭菜、花椒、人參等, 利用食材的食療功效, 克制母乳分泌。 同時, 要注意減少或避免進食高蛋白、高脂肪的營養食品, 尤其是老火濃湯、豬腳、鯽魚等發奶食物。 同時可食用維生素B6, 一日三次, 每次2片。

誤區二:排空乳☆禁☆房

因為有了麥芽水, 媽咪也就大意了, 雖然有意“憋奶”延長哺乳時間, 但漲得痛的時候, 媽咪還是忍不住給寶寶喝, 或者用吸奶器擠出來, 排空乳☆禁☆房, 舒緩漲痛之感。

誤區解讀:人的內分泌系統有回饋機制, 哺乳期間不斷餵奶, 就會刺激乳☆禁☆房定時泌乳。 反之, 不去刺激乳☆禁☆房, 那麼乳汁就會慢慢地被“憋”回去。

斷奶成功的重要因素之一, 就是減少對乳腺的刺激, 無論是給寶寶吮吸或是用吸奶器擠奶, 對乳腺都是一種刺激, 無形中“通知”身體繼續泌乳。 每回漲奶都排空乳☆禁☆房, 更是大錯特錯。 排空後, 身體就會預設奶的需要量, 一下次提供等量的母乳,

奶水自然就沒法完全戒斷了。

正確做法:斷奶是逐漸減少對乳腺的刺激, 並非是立馬完全不刺激乳腺, 所以我們可以循序漸進, 逐漸減少母乳餵養量, 進而達到斷奶的目的。

漲奶時疼痛難忍, 可以讓寶寶吮吸或用擠奶工具將部分母乳擠出來, 擠出量以乳☆禁☆房不漲硬為准, 感覺到乳☆禁☆房鬆軟了, 即可停止了。 慢慢的身體機制就會調整默認的奶量需求, 進而減少分泌母乳。

此外, 可以到藥店買一些芒硝, 用小布袋包裹後敷在乳☆禁☆房上, 避開乳☆禁☆頭乳暈位置, 待芒硝變硬了更換, 每天3—4次, 可有效緩解漲奶的疼痛之感。

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