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斷奶方法 如何快速健康的斷奶

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斷奶方法

對於吃慣母乳的寶寶來說,不僅僅把母乳作為賴以生存的食物,而且對母乳有一種特殊的感情。他們在心理上依賴母乳,母乳會給他們一種信任感、安全感。

為了使寶寶能在生理、心理上順利地度過斷奶期,父母們必須知道的是:

1.應從寶寶4個月七按時添加輔食,逐漸喂些奶糕、米粉、稀飯等,為斷奶做好準備。

2.一旦寶寶接受這些食物,就可逐漸過渡斷奶。斷奶不是一兩天就能完成的,不能急於求成。

3.遇到寶寶身體不適或戀奶等情況時,還需要反復多次嘗試斷奶。只有斷奶有了充分的準備,循序漸進,才能順利斷掉母乳。

4.斷奶可使寶寶表現得好哭鬧、夜驚和拒食。這都是正常現象,應冷靜處理。

斷奶方法之選擇正確的時機

斷奶最好選擇春、秋、冬三季,避免在夏季炎熱時斷奶,也不要在寶寶生病時斷奶。因為此時寶寶的抵抗力有所下降,改吃牛奶和輔食後,會加重寶寶的胃腸道負擔,不利於疾病的康復。

斷奶方法之自然斷奶法

斷奶盡可能採用自然斷奶法,逐步減少喂母乳的時間和量,代之以牛奶和輔食,直到完全停止母乳餵養。當父母吃飯時,最好讓寶寶看見,讓寶寶對食物產生興趣,也使寶寶萌生出想要吃的念頭。只要趁著這個時機斷奶,母親就輕鬆很多了。

斷奶方法之寶寶年齡

斷奶應該在寶寶1~2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數開始,逐漸過渡到夜間。可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳。最遲2歲應徹底斷母乳,但依然需要每天給1~2次牛奶。這期間,從蹣跚學步到自由行走、玩耍,寶寶的活動範圍逐漸擴大,興趣逐漸增加,與母親的接觸時間逐漸減少,有利於斷奶。

斷奶方法之寶寶心理

斷奶時,不要讓寶寶看到或接觸母親的乳頭。當寶寶看到其他小孩吃母乳時,要告訴他“你長大了,小寶寶才吃媽媽的奶,你不吃了”。這種形式的語言可以激勵到寶寶不吃母乳。母親在斷奶期間不應回避,應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲,轉移寶寶的注意力。尤其在寶寶哭鬧時,父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶,給寶寶更多的關愛,千萬不能急躁,更不能訓斥寶寶,不然情況只會越來越糟。

溫馨提示:

1.斷奶不能突然進行,不然會給孩子身體帶來影響,還會對小兒心理發育產生不利影響,特別是對那些母乳餵養時間長,沒有及時添加輔食的孩子來說,會更嚴重。

2.有些母親在斷奶時,會在乳頭上塗紫藥水、辣椒或黃連等,企圖借此來戒斷寶寶吃母乳的習慣。而這些做法容易使寶寶產生恐懼、悲傷、焦慮、憤怒等不良情緒,是萬萬不可取的。

3.斷奶藥不建議使用。斷奶時完全依靠藥物,而且吃到一點乳汁都沒有的程度的話,乳房會很顯著地萎縮。而且藥物成分會對寶寶造成不好的影響。

4.斷奶時寶寶牙齒並未長全,腸胃的消化功能還不適應,最好給寶寶做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、麵條等,另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等,不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好,還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250~500毫升,以確保營養供應。

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