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奶水不足的真正原因 抓住黃金哺乳期

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奶水不足的真正原因

母乳餵養, 已得到越來越高的重視。 可是有不少新媽媽說:“我的確想母乳餵養, 可是奶水就是那麼少, 寶寶吃不飽, 不上奶粉怎麼行?”婦兒醫學專業人士說, 其實真的沒有母乳或母乳很少的新媽媽只占極少數, 多數媽媽的奶水其實是夠寶寶吃的, 但為何那麼多媽媽“奶水不足”, 奶水不足的真正原因是什麼?

是因為在產後第一周——即哺乳關係建立的“黃金時間”沒有掌握哺乳技巧或供需關係沒有建立好有關。

奶水不足必須要知道的事情

所以為了避免奶水不足的現象發生, 孕婦們必須要知道的是:

1.產後72小時為泌乳過渡期

對於頭幾天的少乳, 作為母親千萬不要慌張, 因為產後72小時是建立泌乳期, 是泌乳量從少到多的過渡時期。

分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素, 使乳☆禁☆房早下奶, 有利於乳汁分泌。

如果母親在少乳期就使用奶瓶餵養,

反而減少了新生兒對母親乳☆禁☆頭的刺激, 從而母乳餵養失敗。

2.出生後半小時內早接觸、早吸吮

世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義為:在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮, 除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。

這樣便能強化嬰兒的吸吮能力, 通過早吸吮刺激乳☆禁☆頭神經末梢傳入垂體前葉, 促使乳腺提早分泌乳汁, 提早充盈乳☆禁☆房, 保證新生兒能吃到足夠的母乳, 不添加任何代乳品。

嬰兒吸吮的次數越多, 對母親乳☆禁☆頭乳暈的刺激越多, 乳汁分泌也就越多。 有效的吸吮也有利於乳汁分泌和乳☆禁☆房的排空, 使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預防乳汁淤積。 因此, 早吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。

3.母乳餵養應按需哺乳

除了把好早接觸、早吸吮的“時間關”以外, 媽媽們還應按需哺乳, 不要限制嬰兒的吃奶次數。

按需哺乳能保證生長發育的需要, 滿足新生兒的口欲及心理需要。 嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌, 加速產後子宮的恢復, 並且能有效地預防奶脹。

4.母嬰同室可促進母乳分泌

醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開, 開奶時間推遲, 就不利於產後泌乳, 這可能會成為現代婦女產後缺乳的原因之一。 近年來有些醫院實行產後生活家庭化, 讓新生兒與產婦同居一室, 產後儘早開奶, 實踐證明產婦的泌乳量有明顯增加, 所以, 寶寶出生後一定要母嬰同室, 這樣可以讓新媽媽儘早開奶, 從而促進母乳的分泌。

溫馨提示:

想要成功母乳餵養, 一定要把好“時間關”, 早接觸、早吸吮、母嬰同室。

對於寶寶的餵養, 沒有什麼比母乳更神奇的了, 它是可以根據寶寶生長發育情況的變化, 而“自動”調整其組成成分。

每個媽媽的奶都是最適合自己寶寶身體的需要的。 即使最好的奶粉, 也無法做到完全滿足“個體化”的需求。

另外, 母乳餵養還可以降低寶寶患過敏性疾病、孤獨症的幾率, 還可以促進寶寶的眼腦發育,這些都是餵奶粉所無法替代的。

還可以促進寶寶的眼腦發育,這些都是餵奶粉所無法替代的。

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