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保存母乳的最好方法 細節操作需牢記

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保存母乳的最好方法

擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧, 還可保持奶水不斷, 且避免新媽咪們的漲奶之苦。 如何儲存奶水供給嬰兒食用呢?家人又該怎樣處理預先儲備的母乳呢?當媽媽們跟孩子分開時, 如何適當地儲存奶水供給嬰兒食用, 小編覺得保存母乳的最好方法是冷藏。

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而且擠出的母乳必須冷藏保存。 擠出的母乳要用經過消毒的密封奶瓶或儲奶袋裝好, 然後在容器外標上擠奶的日期, 以便丁按照時間先後來喂給寶寶。

擠出的母乳包裝好後要馬上放入冰箱或冰包冷藏, 冷凍乳汁不能裝得太滿, 不要超過容器體積的四分之三, 解凍後的乳汁就不能再次冰凍。

冰箱冷藏室( 2~4℃)為24小時;冷凍窒(- 16℃)為6個月;深凍冰櫃(- 18℃)為12個月。

保存母乳的細節操作

1.先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內, 放涼後置於冰箱保存;

2.密封後應寫上日期及容量;

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3.裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上, 以免冰箱門溫度不穩定, 乳汁容易變質;

4.可將母乳袋用保鮮膜包好, 放在獨立的保鮮盒或密封袋內, 再放入冷凍櫃, 可避免受到其他食物影響, 破壞乳汁的新鮮度;

5. 食用前先冷藏解凍(冷藏時應放在冰箱內層), 或直接放在室溫下解凍;

6.解凍後應輕輕搖晃, 讓乳汁及脂肪混合均勻;

7.直接以袋子隔溫水加熱, 或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫;

8.不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳, 以免破壞乳汁的營養成分;

9.解凍後的母乳勿再次冷凍, 應在一天內食用完,

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以免乳汁變質;

10.集乳瓶使用後應清潔消毒, 以免奶垢殘留滋生細菌。

保存母乳的注意事項

1.冷凍的母乳需要解凍時, 要提前從冷凍室裡取出放在冷藏室或者在37 0C的溫水裡解凍。

2.凍的母乳加熱時可將裝有母乳的容器放到熱水中, 不要用微波爐或煮沸的方法來加熱。

3.解凍了的母乳可以在冰箱裡存放10小時。

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4.經過冷凍的母乳看起來好像奶油和淺色的乳汁兩部分, 只需在餵奶之前輕輕搖晃一下, 即會重新混合成乳汁原有的樣子。

5.用流動的溫水來溫熱母乳幾分鐘。 或將容器埋到一鍋已經在爐上加熱過的水裡。 不能直接將母乳置於爐上加熱。 也可使用溫奶器加溫。 重新加溫後的母乳營養損失非常小, 媽媽不必擔心寶寶會營養不良。

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