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孕期刷牙出血口腔問題怎麼辦 准媽媽正確刷牙護理注意事項

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1、選擇柔軟、細長、圓鈍的牙刷

懷孕期間, 孕婦的牙齦十分的敏感, 可以選擇刷毛細長、柔軟的牙刷, 在選購牙刷的時候, 可以先用瘦去按壓一下牙刷的刷毛, 如果有毛刺感和輕微的疼痛感, 那麼就要排除, 還有就是, 牙刷頭是區分大小的, 孕婦一般是要選擇小號的牙刷,

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這樣才能夠更加輕巧的清理口腔。

2、剔牙時牙線更安全有效

其實孕期牙具的選擇對於護理口腔也起到很大作用, 孕婦在進食以後, 可以選擇用牙線代替牙籤清理口腔問題, 或者也可以選小刷頭且刷毛柔軟、細長的牙刷清理口腔, 讓殘留物質不會停留在口腔內。

3、交替使用不同功效牙膏

不僅僅是孕婦, 在日常生活中, 如果想要保持優質的口腔環境, 可交替使用不同品牌的牙膏, 因為長期使用一種功效的牙膏, 是會導致人體口腔對這種藥物敏感的細菌長期被抑制, 從而打亂口腔內菌群平衡, 導致菌群失調, 反而還會對口腔造成危害, 而更換不同的牙膏, 則能讓牙膏充分發揮自由的有效, 口腔才會更加健康。

4、正確刷牙

在生活中, 正確的刷牙方法是保持口腔清潔的最重要和最直接的方法, 正確的刷牙方法有巴適刷牙法, 又稱水準顫動法或齦溝法,

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能夠清除齦緣附近及齦溝內菌斑, 對控制牙齦與牙周感染非常有用。

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