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孕婦飲食注意事項 三種禁忌食物易致孩子畸形

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一、豬肝

適量地補充維生素A, 對寶寶視力、血液以及肌膚的發育都有很大的益處。 但如果孕媽攝入過量維生素A的話, 就會危害胎兒發育, 甚至有導致畸形的可能。 現代牲畜飼養過程中, 牲畜飼料中添加了過多的催肥劑, 其中的維生素A含量非常高, 致使其在動物肝臟中大量蓄積。

孕媽過食豬肝的同時, 也就攝入了大量的維生素A, 這對肚中寶寶極為不好, 因此平時應注意少吃豬肝。

二、金槍魚

研究發現, 金槍魚體內水銀含量嚴重超標, 過量食用金槍魚會產下畸形兒。 研究還指出, 胎兒在母體內吸收過多水銀, 會影響腦部神經發育, 致孩子長大後學習能力差以及智力低下等問題。

三、久存的土豆

土豆中含有生物鹼, 而且隨著土豆存放時間越來越長, 土豆中的生物鹼含量也會越來越高。 孕婦過量食用久存的土豆, 可能影響胎兒的正常發育, 甚至導致胎兒畸形。

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