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備孕注意事項 備孕期間男方不能吃什麼

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准爸爸如果想要生個聰明的寶寶, 備孕期間就得注意一些事項, 比如飲食方面, 有四種食物儘量不要碰。 想要知道是哪四種食物嗎?跟著小編一起來揭秘吧!

1.大蒜

備孕爸爸在備孕期間儘量少吃大蒜, 因為大蒜是出了名的有殺精作用, 對生育沒有一點好處,

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所以不建議多吃。

2.芹菜

國外研究表明, 男性吃多了芹菜會抑制睾丸酮的生成, 起到殺精的作用, 減少精子的數量。 有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後會明顯讓女性受孕困難。

3.大豆和啤酒

受孕的過程, 精子與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子外層薄膜, 鑽進卵子使其受精。 但是大豆和啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質, 消耗能量使精子與卵子結合率下降。

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