首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

女性備孕食譜大全 分享既滋補又不胖的秘方

快節奏的生活讓很多80後的未准爸媽在懷孕的事情上感到非常無奈,但如何才能輕鬆懷上一個健康寶寶呢?下面親子達人分享女性備孕食譜大全,推薦既滋補又不胖的秘方。

雙豆帶子蒸豆腐

豆腐其中豆類營養,既是一個藥物很常有的食品,也可以做為是補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、清潔腸胃。對於有肝火旺盛的人來說很適合,既不會很膩,又很爽口。

花旗參雪蛤

女性雌性激素不足的時候,可以嘗試這款食譜,既是女性很好的補虛品,也是一個幫助女性增加雌性激素和增強體質的食物,搭配上花旗參一起,溫補又不會讓女性的身材走樣變胖。

玫瑰豉油雞

這款食譜富含了美容養顏的玫瑰花,

還加入味美和補血益氣,對於女性能夠滋陰養顏的豉油雞,且這款菜譜是廣式菜系中不但是看上去非常有食欲,就算是吃起來也不會膩人的佳餚。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示